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カイロプラクティック整体と腰痛

腰痛が「治りやすい人」-「治りにくい人」…その違いは

一言に腰痛といっても、要因は様々ありますが、それ以前のこととして「治りやすい人」「治りにくい人」の違いというものがあります。

下記で治りやすい人、治りにくい人の生活習慣の違いをまとめてみましたので、ご自身の状況はどのような状況か、確認されてみてくださいね。

 

腰痛が治りやすい人の生活習慣

  • 姿勢を日頃から気をつけている
  • 新鮮な空気を好む
  • 適度に運動をしている
  • 栄養バランスが良い
  • 睡眠の質が良い
  • ポジティブで柔軟な考え方をしている
  • 自分のからだを大切にしている
  • ほんもの嗜好
  • 腰痛が治ったら、やりたいことがはっきりある
  • 自分の人生を積極的に楽しんでいる

 

腰痛が治りにくい人の生活習慣

  • 姿勢に対する意識が低い
  • 運動をほとんどしない
  • 栄養バランスが悪い睡眠の質が悪い
  • 考え方がネガティブ
  • 痛みだけ取れればいいと思っている(根本的な原因に興味が無い)
  • 自分で全てを判断する(専門家の意見も自分の都合のいいように解釈してしまう)
  • 忙しいが口癖の人(忙しいは「心が亡くなる」と書きます)
  • 先生のアドバイスを守らない(真剣でない)
  • 先生を頼りきってしまう(あくまでも、治すのはあなた自身です)

 

なぜ治りにくい人、治りやすい人がいる?

なぜ、腰痛の治りやすい人と治りにくい人には同じカイロプラクティックを受けても差が出るのでしょう か。

耳が痛いかもしれません。でも、聞いてください。

 

ただし、もしあなたが真剣に治りたくな いなら、これ以上読まないで下さい。100%改善しないのを療法家(先生)のせいにしている方も同じです。

ご自身で改善できることは、やってみましょう。そう、あなたが決意することから全てが始まるのです。自分で治す気持ちがないなら、読んでも意味がありません。

 

腰痛が治りにくい人の共通点

腰痛が治りやすい人は 共通して、健康に対して良い習慣を身につけようと しています。

逆に腰痛が治りにくい人は 共通して、健康 < 忙しい となっている人です。自分の健康より、日々の生活、仕事、家事、子育て、スポーツ、趣味、旅行・・・

でも、自分がしっかりしていないと、満足のゆく生活を過ごすことはできません。無理を続けていても、いつかはその代償を払わなくてはならなくなります。

 

Q.どれぐらいの頻度でどれぐらいの期間通わなければならないの?

A.カイロプラクティックによる整体の結果のあらわれ方は人それぞれです。
初めての施術で、痛みが楽になるなど、その場で結果が出る場合もあれば、数ヶ月、もしくはそれ以上の期間を要する場合もあります。

データとしては、初めての施術で、およそ5割の方は痛みがその場でなくなり、7割の方は腰痛が軽くなるのを実感されて います。

 

しかし、あくまで個人差があります。当院では、カウンセリングと82の検査の結果をもとに、あなたのお身体の状態に応じて3種類の色の違う「受付カード」をお渡ししております。

 

当院での腰痛へのアプローチ

背骨のゆがみを手技によって改善

1つ目に、身体のバランスを崩す大きな理由、「背骨のゆがみ=サブラクセーション」を手技によって改善します。

身体のバ ランスを改善し、腰に部分的にかかっているストレスを取り除きます。腰痛の人はほとんどの場合、腰だけでなく、背中、首にも背骨のゆがみ(サブラクセー ション)があります。そのため、腰痛を解消するには、身体全身の歪み(サブラクセーション)の調整が必要です。

 

腰痛解消の運動(エクササイズ)指導

三鷹市のカイロプラクティック 腰痛施術

2つ目に、腰痛解消の「運動(エクササイズ)」です。当院では、症状に応じて腰痛を改善するためのストレッチ&エクササイズをお教えします。1日1回3 分程度の内容です。ゆがみは、姿勢を維持する筋肉などのバランスも変化させますので、筋肉のバランス調整も同時に行っていきます。特に腰痛の場合、腹筋と 背筋のバランスが重要になってきます。

 

美しい姿勢を保つこと

3つ目に、「美しい姿勢を保つこと」です。いくら施術後、腰痛が楽になっても、姿勢がそれまでと変わらなければ、又すぐ再発してしまいます。当院では、初回来院から2週間以内に健康教室を開催しております。

腰痛が起こった原因を理解し、再発が起こらないようにいたします。

 

生活習慣を改善するには、身体を健康にしようという強い思い、正しい知識、実践する根気が必要です。

 

当院では、一時的に腰痛を楽にするだけでなく、なぜ症状が出たのかという原因を理解いただき、腰痛が出ない状態を3ヶ月程度続けていただくことで、姿勢美 人の方が増えることを目標にしております。

ここでは、カイロプラクティックの適応範囲に関してのみ述べさせていただきました。カイロプラクティック適応外の場合は速やかに医療機関に紹介させていた だきます。

また判断が困難な場合は提携先でレントゲン、MRIなどの追加検査をお願いする場合がございますので、ご了承下さい。

 

あなたの今の健康状態は、これまでの生活習慣の結果です。

過去を変えることはできませんが、過去から現状を正確に分析し、未来の健康を創ることは可能です。

あなたは、健康で楽しい人生を送る権利を持っています。私はあなたを助けたいのです。

あなたの不調が改善しないなら、からだの歪みが原因かもしれません。ご相談は無料です。

院情報まとめ

受付時間と営業日について

受付時間

8時30分~20時まで

診療時間

午前/9時〜12時まで
午後/13時〜16時まで
夜間/17時〜22時

※午前・午後・夜間ともに、終了15分前までの受付とさせて頂きます。
※土曜日は月2回のみの開院となります。(土曜開院日は営業カレンダーをご確認ください。)
※休院日は日曜日・祝日、お盆休み、年末年始となります。

料金と施術時間について

初回 2回目以降
施術
金額
7,560円税込み 5,400円税込み
施術
内容
カウンセリング・骨や筋肉の検査・姿勢測定・施術計画

症状改善/姿勢矯正を目的としたカイロプラクティックケア

完全予約制・初診は1日2名まで

※曜日によっては予約が取りにくい場合もございますが、まずはお電話かメールフォームよりお気軽にご連絡ください。
※おひとりおひとりの体の状態に合わせて施術するため、 施術にかかる時間が異なることもございます。
※カイロプラクティックでは保険は適応出来ません。あらかじめご了承下さい。

ご予約について

お電話でのご予約

HPを見て…とお電話ください

電話受付時間/8:30〜20:00

ホームページからご予約

 

お急ぎの方はお電話でご予約下さい。

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