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カイロプラクティック整体と猫背

猫背が 治りやすい人の生活習慣

  • 姿勢を日頃から気をつけている
  • 新鮮な空気を好む
  • 適度に運動をしている
  • 栄養バランスが良い
  • 睡眠の質が良い
  • ポジティブで柔軟な考え方をしている
  • 自分のからだ、自分自身を大切にしている
  • ほんもの嗜好
  • 肩こりが治ったら、やりたいことがはっきりある
  • 自分の人生を積極的に楽しんでいる

 

猫背が 治りにくい人の生活習慣

  • 姿勢に対する意識が低い
  • 運動をほとんどしない
  • 栄養バランスが悪い
  • 睡眠の質が悪い
  • 考え方がネガティブ
  • 痛みだけ取れればいいと思っている(根本的な原因に興味が無い)
  • 自分で全てを判断する(専門家の意見も自分の都合のいいように解釈してしまう)
  • 忙しいが口癖の人(忙しいは「心が亡くなる」と書きます)
  • 先生のアドバイスを守らない(真剣でない)
  • 先生を頼りきってしまう(あくまでも、治すのはあなた自身です

 

なぜ治りにくい人、治りやすい人がいる?

なぜ、猫背の治りやすい人と治りにくい人には同じカイロプラクティックを受けても差が出るのでしょうか。耳が痛いかもしれません。でも、聞いてください。

ただし、もしあなたが真剣に治りたくな いなら、これ以上読まないで下さい。100%改善しないのを療法家(先生)のせいにしている方も同じです。ご自身で改善できることは、やってみましょう。

そう、あなたが決意することから全てが始まるのです。自分で治す気持ちがないなら、読んでも意味がありません。肩こりが治りやすい人は、 共通して 健康に対して良い習慣を身につけよう としています。

 

猫背が治りにくい人の共通点

猫背が治りにくい人は、 共通して

健康 < 忙しい

自分の健康より、日々の生活、仕事、家事、子育て、スポーツ、趣味、旅行・・・

でも、自分がしっかりしていないと、満足のゆく生活を過ごすことはできません。
無理を続けていても、いつかはその代償を払わなくてはならなくなります。

 

Q.どれぐらいの頻度でどれぐらいの期間通わなければならないの?

A.カイロプラクティックによる整体の結果のあらわれ方は人それぞれです。

初めての施術で、痛みが楽になるなど、その場で結果が出る場合もあれば、数ヶ月、もしくはそれ以上の期間を要する場合もあります。

データとしては、初めての施術で、およそ5割の方は痛みがその場でなくなり、7割の方は猫背が軽くなるのを実感されています。

しかし、あくまで個人差があります。

三鷹市のカイロプラクティック

ファミリーカイロプラクティック三鷹院では、カウンセリングと82の検査の結果をもとに、あなたのお身体の状態に応じて3種類の色の違う「受付カード」をお渡ししておりま す。

3種類のカードを目安にご自身の施術期間、頻度をご覧ください。

 

 

その他にも、気になるテーマを下記から選んでご参照ください。

 

本気の方“のみ”お電話ください

姿勢のゆがみを確認したいあなたは今すぐお電話ください。

 

家族で健康で幸せな毎日を過ごしていただくために!

当院での猫背へのアプローチ

 

全身を調整

1つ目に、カイロプラクティック施術を全身的に行う事で姿勢バランスを整えます。

猫背が起こるのは、生活習慣が大きな原 因です。猫背の方はほとんどの場合、首、背中、腰にも歪み(サブラクセーション)があります。そのため、猫背を解消するには、身体全身の歪みの調整が必要 です。症状が特に無くても、全身の調整をいたします。

施術回数は、個人差はありませすが8回~24回程度が目安です。猫背の状態が長期間に及んでいる方の 場合は、長期間の施術が必要な場合があります。予定の回数は、2回目来院時の施術計画の時に大よその回数をお伝えします。

※お子様の姿勢のケアも行っております。お子様の対象は0歳からですが、ご両親の同意を頂いた上でのみ施術を行います。ご自身の姿勢のどこが気になるかを 伺い、検査を行います。まずはカイロプラクティックから見た、あなたにとっての理想の姿勢についての目標を決め、そこから施術がスタートいたします。

 

エクササイズ

三鷹市のカイロプラクティック 腰痛施術

2つ目に、猫背解消の「運動(エクササイズ)」です。

当院では、姿勢の状態に応じて猫背を改善するためのストレッチ&エクササイズをお教えします。1日 1回3分程度の内容です。歪みは、姿勢を維持する筋肉などのバランスも変化させますので、筋肉のバランス調整も同時に行っていきます。

特にストレッチをす る時の負荷のかけ方が重要ですので、一緒に練習行い、力の強さを感じていただきます。早く良くしようと勢いよくストレッチをすると逆効果になりますので、 ご了承ください。

症状が無くて、姿勢の歪みが気になるだけでも、筋力検査、神経検査、骨の歪みチェック(サブラクセーションの検出)をさせていただきます ので、ご了承下さい。検査結果で症状が特に無い場合は最初から姿勢プリントエクササイズプログラムも一緒に行うことができます。

 

美しい姿勢を保つこと

3つ目に、「美しい姿勢を保つこと」です。いくら施術後、猫背が改善されても、生活がそれまでと変わらなければ、又すぐ猫背になってしまいます。当院で は、健康教室を開催しております。猫背が起こった原因を理解し、再発が起こらないようにいたします。生活習慣を改善するには、身体を健康にしようという強 い思い、正しい知識、実践する根気が必要です。

当院では、一時的に猫背を楽にするだけでなく、なぜ猫背になったのかという原因を理解いただき、猫背にならない状態を3ヶ月程度続けていただくことで、姿 勢美人が増えることを目標にしております。

ここでは、カイロプラクティックの適応範囲に関してのみ述べさせていただきました。カイロプラクティック適応外の場合は速やかに医療機関に紹介させていた だきます。また判断が困難な場合は提携先でレントゲン、MRIなどの追加検査をお願いする場合がございますので、ご了承下さい。

 

あなたの今の健康状態は、これまでの生活習慣の結果です。

過去を変えることはできませんが、過去から現状を正確に分析し、未来の健康を創ることは可能です。

あなたは、健康で楽しい人生を送る権利を持っています。私はあなたを助けたいのです。

あなたの不調が改善しないなら、からだの歪みが原因かもしれません。ご相談は無料です。

院情報まとめ

受付時間と営業日について

受付時間

8時30分~20時まで

診療時間

午前/9時〜12時まで
午後/13時〜16時まで
夜間/17時〜22時

※午前・午後・夜間ともに、終了15分前までの受付とさせて頂きます。
※土曜日は月2回のみの開院となります。(土曜開院日は営業カレンダーをご確認ください。)
※休院日は日曜日・祝日、お盆休み、年末年始となります。

料金と施術時間について

初回 2回目以降
施術
金額
7,560円税込み 5,400円税込み
施術
内容
カウンセリング・骨や筋肉の検査・姿勢測定・施術計画

症状改善/姿勢矯正を目的としたカイロプラクティックケア

完全予約制・初診は1日2名まで

※曜日によっては予約が取りにくい場合もございますが、まずはお電話かメールフォームよりお気軽にご連絡ください。
※おひとりおひとりの体の状態に合わせて施術するため、 施術にかかる時間が異なることもございます。
※カイロプラクティックでは保険は適応出来ません。あらかじめご了承下さい。

ご予約について

お電話でのご予約

HPを見て…とお電話ください

電話受付時間/8:30〜20:00

ホームページからご予約

 

お急ぎの方はお電話でご予約下さい。

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