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カイロプラクティック整体とヒザ痛

ヒザ痛が 治りやすい人の生活習慣

  • 姿勢を日頃から気をつけている
  • 新鮮な空気を好む
  • 適度に運動をしている
  • 栄養バランスが良い
  • 睡眠の質が良い
  • ポジティブで柔軟な考え方をしている
  • 自分のからだ、自分自身を大切にしている
  • ほんもの嗜好
  • 肩こりが治ったら、やりたいことがはっきりある
  • 自分の人生を積極的に楽しんでいる

 

ヒザ痛が 治りにくい人の生活習慣

  • 姿勢に対する意識が低い
  • 運動をほとんどしない
  • 栄養バランスが悪い
  • 睡眠の質が悪い
  • 考え方がネガティブ
  • 痛みだけ取れればいいと思っている(根本的な原因に興味が無い)
  • 自分で全てを判断する(専門家の意見も自分の都合のいいように解釈してしまう)
  • 忙しいが口癖の人(忙しいは「心が亡くなる」と書きます)
  • 先生のアドバイスを守らない(真剣でない)
  • 先生を頼りきってしまう(あくまでも、治すのはあなた自身です

 

なぜ治りにくい人、治りやすい人がいる?

なぜ、ヒザ痛の治りやすい人と治りにくい人には同じカイロプラクティックを受けても差が出るのでしょうか。耳が痛いかもしれません。でも、聞いてください。

ただし、もしあなたが真剣に治りたくな いなら、これ以上読まないで下さい。100%改善しないのを療法家(先生)のせいにしている方も同じです。ご自身で改善できることは、やってみましょう。

そう、あなたが決意することから全てが始まるのです。自分で治す気持ちがないなら、読んでも意味がありません。肩こりが治りやすい人は、 共通して 健康に対して良い習慣を身につけよう としています。

 

ヒザ痛が治りやすい人の共通点

ヒザ痛が治りにくい人は、 共通して

健康 < 忙しい

自分の健康より、日々の生活、仕事、家事、子育て、スポーツ、趣味、旅行・・・

でも、自分がしっかりしていないと、満足のゆく生活を過ごすことはできません。
無理を続けていても、いつかはその代償を払わなくてはならなくなります。

 

Q.どれぐらいの頻度でどれぐらいの期間通わなければならないの?

A.カイロプラクティックによる整体の結果のあらわれ方は人それぞれです。

初めての施術で、痛みが楽になるなど、その場で結果が出る場合もあれば、数ヶ月、もしくはそれ以上の期間を要する場合もあります。

データとしては、初めての施術で、およそ5割の方は痛みがその場でなくなり、7割の方はO脚X脚が軽くなるのを実感され ています。

しかし、あくまで個人差があります。

三鷹市のカイロプラクティック

ファミリーカイロプラクティック三鷹院では、カウンセリングと82の検査の結果をもとに、あなたのお身体の状態に応じて3種類の色の違う「受付カード」をお渡ししておりま す。

3種類のカードを目安にご自身の施術期間、頻度をご覧ください。

 

 

その他にも、気になるテーマを下記から選んでご参照ください。

 

本気の方“のみ”お電話ください

姿勢のゆがみを確認したいあなたは今すぐお電話ください。

 

家族で健康で幸せな毎日を過ごしていただくために!

当院でのヒザ痛へのアプローチ

 

全身を調整

1つ目に、膝の調整はもちろん、膝の周りの股関節、足首、そして腰、背中、首と全身の調整を行います。

膝痛の人は、膝の関節のずれとともに、腰にも歪みがあり、膝につながる神経系に障害があることが多いです。そのため、膝痛の改善には、身体全身の歪み(サブラ クセーション)の調整が必要です。症状が膝痛一つでも、全身の調整をいたします。

施術回数は、症状が改善するのは8~24回が目安ですが、膝痛の症状が長期間に及んでいる方の場合は、長期の期間が必要 な場合があります。これは2回目来院時の施術計画の時に検査の結果を基に、施術回数の目安をお話します。

 

良く温まる

2つ目に温めていただきます。膝の周りをお風呂にゆっくりつかっていいただくなど温めることで血液の循環をよくします。

 

エクササイズ

三鷹市のカイロプラクティック 腰痛施術

3つ目に、膝痛解消の「運動(エクササイズ)」です。

当院では、症状に応じて肩こりを改善するためのストレッチ&エクサ サイズをお教えします。1日1 回3分程度の内容です。膝に柔軟性をつけ、足全体の弱っている筋肉を強化いたします。

 

美しい姿勢を保つこと

4つ目に、

「美しい姿勢を保つこと」です。いくら施術後、膝痛が楽になっても、姿勢がそれまでと変わらなければ、又すぐ 再発してしまいます。

当院では、初回来院から2週間以内に健康教室を開催しております。膝痛が起こった原因を理解し、再発が起こらないように いたします。生活習慣を改善するには、身体を健康にしようという強い思い、正しい知識、実践する根気が必要です。

 

美しい姿勢で歩くウォーキング

5つ目に、身体に優しくて、美しい姿勢で歩くウォーキングもお教えいたします。これで階段の上り下り、ちょっと出かける ときも気軽に歩けます。

当院では、一時的に膝の痛みを楽にするだけでなく、なぜ症状が出たのかという原因を理解いただき、膝の痛みが出ない状態を3ヶ月程度続けていただくことで、姿勢美人が増えることを目標にしております。

 

あなたの今の健康状態は、これまでの生活習慣の結果です。

過去を変えることはできませんが、過去から現状を正確に分析し、未来の健康を創ることは可能です。

あなたは、健康で楽しい人生を送る権利を持っています。私はあなたを助けたいのです。

あなたの不調が改善しないなら、からだの歪みが原因かもしれません。ご相談は無料です。

院情報まとめ

受付時間と営業日について

受付時間

8時30分~20時まで

診療時間

午前/9時〜12時まで
午後/13時〜16時まで
夜間/17時〜22時

※午前・午後・夜間ともに、終了15分前までの受付とさせて頂きます。
※土曜日は月2回のみの開院となります。(土曜開院日は営業カレンダーをご確認ください。)
※休院日は日曜日・祝日、お盆休み、年末年始となります。

料金と施術時間について

初回 2回目以降
施術
金額
7,560円税込み 5,400円税込み
施術
内容
カウンセリング・骨や筋肉の検査・姿勢測定・施術計画

症状改善/姿勢矯正を目的としたカイロプラクティックケア

完全予約制・初診は1日2名まで

※曜日によっては予約が取りにくい場合もございますが、まずはお電話かメールフォームよりお気軽にご連絡ください。
※おひとりおひとりの体の状態に合わせて施術するため、 施術にかかる時間が異なることもございます。
※カイロプラクティックでは保険は適応出来ません。あらかじめご了承下さい。

ご予約について

お電話でのご予約

HPを見て…とお電話ください

電話受付時間/8:30〜20:00

ホームページからご予約

 

お急ぎの方はお電話でご予約下さい。

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