ヒザ痛

ヒザ痛が 治りやすい人の生活習慣

ヒザ痛が 治りにくい人の生活習慣

なぜ治りにくい人、治りやすい人がいる？

なぜ、ヒザ痛の治りやすい人と治りにくい人には同じカイロプラクティックを受けても差が出るのでしょうか。耳が痛いかもしれません。でも、聞いてください。

ただし、もしあなたが真剣に治りたくな いなら、これ以上読まないで下さい。１００％改善しないのを療法家（先生）のせいにしている方も同じです。ご自身で改善できることは、やってみましょう。

そう、あなたが決意することから全てが始まるのです。自分で治す気持ちがないなら、読んでも意味がありません。肩こりが治りやすい人は、 共通して　健康に対して良い習慣を身につけよう としています。

ヒザ痛が治りやすい人の共通点

ヒザ痛が治りにくい人は、 共通して

健康　＜　忙しい

自分の健康より、日々の生活、仕事、家事、子育て、スポーツ、趣味、旅行・・・

でも、自分がしっかりしていないと、満足のゆく生活を過ごすことはできません。
無理を続けていても、いつかはその代償を払わなくてはならなくなります。

Ｑ．どれぐらいの頻度でどれぐらいの期間通わなければならないの？

Ａ．カイロプラクティックによる整体の結果のあらわれ方は人それぞれです。

初めての施術で、痛みが楽になるなど、その場で結果が出る場合もあれば、数ヶ月、もしくはそれ以上の期間を要する場合もあります。

データとしては、初めての施術で、およそ５割の方は痛みがその場でなくなり、７割の方はO脚X脚が軽くなるのを実感され ています。

しかし、あくまで個人差があります。

その他にも、気になるテーマを下記から選んでご参照ください。

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当院でのヒザ痛へのアプローチ

全身を調整

1つ目に、膝の調整はもちろん、膝の周りの股関節、足首、そして腰、背中、首と全身の調整を行います。

膝痛の人は、膝の関節のずれとともに、腰にも歪みがあり、膝につながる神経系に障害があることが多いです。そのため、膝痛の改善には、身体全身の歪み（サブラ クセーション）の調整が必要です。症状が膝痛一つでも、全身の調整をいたします。

施術回数は、症状が改善するのは８～２４回が目安ですが、膝痛の症状が長期間に及んでいる方の場合は、長期の期間が必要 な場合があります。これは2回目来院時の施術計画の時に検査の結果を基に、施術回数の目安をお話します。

良く温まる

２つ目に温めていただきます。膝の周りをお風呂にゆっくりつかっていいただくなど温めることで血液の循環をよくします。

血液検査に基づいた栄養指導

希望者は、医療機関と提携をして血液検査を行った上での栄養指導を受けられます。症状の根本原因を見つけ、体質を根本改善し、症状改善だけでなく、予防ケア、パフォーマンス向上のためのケアをご用意しております。

同施設でカイロプラクティック治療、姿勢指導、血液検査、栄養指導を受けられるので、時間の節約につながります。

美しい姿勢を保つこと

4つ目に、

「美しい姿勢を保つこと」です。いくら施術後、膝痛が楽になっても、姿勢がそれまでと変わらなければ、又すぐ 再発してしまいます。

当院では、初回来院から2週間以内に健康教室を開催しております。膝痛が起こった原因を理解し、再発が起こらないように いたします。生活習慣を改善するには、身体を健康にしようという強い思い、正しい知識、実践する根気が必要です。

美しい姿勢で歩くウォーキング

５つ目に、身体に優しくて、美しい姿勢で歩くウォーキングもお教えいたします。これで階段の上り下り、ちょっと出かける ときも気軽に歩けます。

当院では、一時的に膝の痛みを楽にするだけでなく、なぜ症状が出たのかという原因を理解いただき、膝の痛みが出ない状態を3ヶ月程度続けていただくことで、姿勢美人が増えることを目標にしております。

あなたの今の健康状態は、これまでの生活習慣の結果です。

過去を変えることはできませんが、過去から現状を正確に分析し、未来の健康を創ることは可能です。

あなたは、健康で楽しい人生を送る権利を持っています。私はあなたを助けたいのです。

あなたの不調が改善しないなら、からだの歪みが原因かもしれません。ご相談は無料です。