【大阪国際女子マラソン】栄養指導の山中庸子先生が出場しました

山中先生、マラソン大会出場！

2023年1月29日　大阪国際女子マラソン

こんにちは、カイロプラクティックアシスタントの西村です(^^)

当院で血液検査と栄養指導をご担当頂いている看護師の山中庸子先生が、大阪国際女子マラソンに出場し、タイム3:04:50で無事完走されました。

クライアントのみなさまにもファンが多い、山中先生。

当日の雄姿を号外にした素敵なお写真を提供いただきましたので、祝福を込め院内に掲示させていただいております。

大阪国際女子マラソンは、1982年から毎年1月に大阪府大阪市で開催されている歴史ある大会で、以下のような参加資格もあります。

山中先生は、2022年11月13日に行われたつくばマラソンにて3時間6分59秒（公式タイム）という記録で、上記の規定をクリア。

なんと1秒の差でのクリアとのことで、本大会出場に向けた過程からドラマティックでした！

マラソンランナーのためのカイロプラクティックケア

山中先生は、健康の維持とスポーツのパフォーマンスアップのために当院のカイロプラクティック施術を受けられています。

ランナーの命、足のチェックも入念に。

カイロプラクティックを受けて　山中先生からのメッセージ

普段から定期的なメンテナンスと、レース前後に治療をしてもらっています。

ここでお世話になるまでは、カイロプラクティックってあまり馴染みがなかったですが、スポーツされている方にとってはとても有効な怪我予防ですね！
私は今まで体の中を流れる栄養が大切と思ってやってきましたが、流れるところが曲がっていたら滞ってしまうって事には気づきませんでした。

山中先生のおすすめ栄養ブログ①

【分子栄養学】腰痛に豆乳鍋？

山中先生が分子整合栄養医学の観点から書かれたブログをおすすめします☆

腰痛が起こるメカニズムと、食事で出来るアプローチをご紹介しています。

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【分子栄養学】春を食して頸椎椎間板ヘルニアを血流で改善

春に向けて活動的に動けるようになるため、血流を良くしていく方法をご紹介します♪

山中先生のブログは今後もUP予定ですので、お楽しみに(^-^)/