乳幼児の子育てママ向けの講演会を調布市富士見児童館にて行います
子育てをしながら、お母さん自身の健康を獲得していくヒントを学び、お子さんの成長を見守りながら、家庭で実践できるケア方法をみつけませんか。
乳幼児の子育て中のママさん、このチャンスをお見逃しなく。
妊娠中のプレママさんも歓迎いたします。
講演を引き受けたきっかけ
講演を引き受けたきっかけ
今回は、当院のクライアントのお一人で、調布市立 富士見児童館 子育てひろばにお勤めの山崎様より講演依頼のお声がけをいただき、乳幼児の子育てママ向けの講演会を調布市富士見児童館にて行うことになりました。
今回の講演は、三鷹で25年間の実績をもつ、カイロプラクター夫婦です。
そのカイロプラクター夫婦とは、・・・
ご存知、ファミリーカイロプラクティック三鷹院の院長佃隆と、副院長の佃美香です。
NPO子供の姿勢をよくする会の代表と副代表でもあります。これまで数多くの妊婦さんや、産後の骨盤矯正ケアを行ってまいりました。
コサイトのFacebookページ
調布市の行政、民間の子育て情報が一つに。 子育て中の人とまちをつなぐポータルサイトとして、「調布子育て応援サイト コサイト」があります。
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コサイトのホームページ
講演の内容
講演の内容タイトル
今回のテーマは、「今すぐ実践できる！ママのための７つの姿勢ケア」ということで、産前産後にママに注意していただきたいポイントを７つに分けてお伝えします。
「今すぐ実践できる！ママのための７つの姿勢ケア」
１．妊娠前後の姿勢
２．手首を守るセルフケア
３．セルフマッサージ
４．腰痛・肩こりを改善するセルフケア
５．産後の骨盤矯正
６．ママのためのカイロプラクティックケア
７．乳幼児に向けてのケア
８．質問タイム
９．個別相談
＊講演内容は若干変更する場合があります。
出産という人生の一大イベント。
妊娠、出産、育児。
仕事に家事に、上の子の育児・・・。
お母さんはやる事がどんどん増えていきますし、優先順位がどんどん変わり、そのたび毎に対応していかないといけないので、とても大変ですよね。
ついつい自分のことを後回しにしてしまう方が多いのです。
その結果、腰痛、肩こり、手首の痛み、股関節痛、産後太り、などの肉体面での影響はもちろん、過食、いらいらする、産後うつ、悲しくなる、などの精神的な影響を受けます。
でも、ご安心ください。
これらの症状は全て体からのSOS。
出産という人生の一大イベントの中では、起こって当然ぐらいにどーんと構えちゃいましょう。
もちろん、他のママさんを見ていると、私だけじゃないかと心配される方もいらっしゃるでしょうが、多かれ少なかれそうしたストレスは感じているのが現実です。
お子さんが１人の方も、２人の方も、5人の方も、それぞれに悩みもあれば、対処法もあります。
今回の講座では、「今すぐ実践できる！ママのための７つの姿勢ケア」と題して、様々な症状への自分でできるセルフケアはもちろん、賢い治療院の選び方、通い方までお伝えします。
家族を守る上で、ママの存在は大きいです。
育児休暇中のパパの参加も歓迎です。
講座の詳細内容
「今すぐ実践できる！ママのための７つの姿勢ケア」
１．妊娠前後の姿勢
①妊娠前後の姿勢に起こる変化について
②姿勢がよいことのメリット
③「姿勢の魔法『シャキーン』」＋頭のちょこんとのせ
２．手首を守るセルフケア
①手首の痛みの解消法（ストレッチ・腱トレ）
②お箸の持ち方・ペンの持ち方
③手に負担のかかかりにくいスマホの使い方
④荷物の持ち方
３．セルフマッサージ
①自分でできるマッサージ（肩・腰・腕）
②賢いマッサージ院の選び方
③妊娠中でも通えるマッサージ院とは
②セルフマッサージ（手首・肩・腰・股関節・恥骨周辺）
４．腰痛・肩こりを改善するセルフケア
①抱っこの時の注意点～抱っこの仕方でママの姿勢が変わる
②肩甲骨グリグリエクササイズ
③スクワット
５．産後の骨盤矯正
①どうして骨盤がゆがむの？
②「産後の骨盤矯正」って何をするの？
③恥骨のゆがみを矯正するエクササイズ
６．ママのためのカイロプラクティックケア
①カイロプラクティックとは
②ママのためのカイロプラクティック
③賢いカイロプラクティック・整体院の選び方
④効果、頻度、期間、費用の目安について
７．乳幼児に向けてのケア
お子様が元気だとママの手がかからず、快適に育児、家事、仕事ができます。
①乳幼児のためのカイロプラクティックとは
②世界と日本の子供向けカイロプラクティック事情
③安全、安心に通えるカイロプラクティック院の選び方
８．質問タイム
９．個別相談
＊講演内容は若干変更する場合があります。
「今すぐ実践できる！ママのための７つの姿勢ケア」
講師：佃隆院長 佃美香副院長（ファミリーカイロプラクティック三鷹院）
日時：2018年1月31日（水）10：30-12：00
＊講座の後、個別相談（希望者）を予定しています。
場所：調布市富士見児童館（調布市富士見町1-8-1）遊戯室
対象：乳幼児と保護者 40組
申込：1月17日（水）より受付 事務室前
（電話申込可 042-481-7677）
講演者のプロフィール
院長 佃 隆（つくだ たかし）
NPO子供の姿勢をよくする会 代表
ICPA（国際小児カイロプラクティック協会）会員
ファミリーカイロプラクティック三鷹院 院長
・オーストラリア公立マードック大学健康科学士（カイロプラクティック）
・ICU(国際基督教大学) 教養学士
出身：三重県津市出身で、大学時代は武蔵境、東小金井に住んでおりました。三鷹で開業して三鷹に住んでおりましたが、結婚して数年は品川に住み、やがて三鷹に住むようになっています。
勤務開始：1999年1月～
趣味：朝は井の頭公園をウォーキングしたり、ランニングしたり、ヨガをしたりします。
映画を見るのが好きで、週に１度はA.R.M.Tokyoという日本橋のパーソナルトレーニングのジムに通っています。
映画も好きで月に１～2本観ます。
家族で月１～2回ぐらい温泉に行って癒されています。
みなさまへのメッセージ：
私は7歳の時に野球のバットで頭を強打し、鞭打ち症になりました。いつも姿勢が悪く、アトピー皮膚炎、など様々な症状を経験してきました。運の良いこと に、18歳でカイロプラクティックに出会い、健康で豊かな生活を手に入れることができました。1人でも多くの方にカイロプラクティックを通じて健康で楽しい生活を送れるようサポートしてまいりたいと思います。
もともとは中学生の時に知り合いの方がカイロプラクティックを始められ、施術を受けたのをきっかけに体調がよくなりました。東京に進学する際に、現在妻である美香の院を紹介され、三鷹から品川まで通院していました。
進路を決める際に、将来性もやり甲斐もあると感じ、この道に入ることを決めました。
詳しくは・・・・院長のFacebookをご覧ください。
副院長 佃 美香（つくだ みか）
NPO子供の姿勢をよくする会 副代表
ファミリーカイロプラクティック三鷹院 副院長
・オーストラリア公立マードック大学 健康科学士（カイロプラクティック）
出身：大阪生まれで小学校2年生から高校まで福岡で育ち高卒後は、東京港区16年、品川区5年住んでいました。
勤務開始：1993年7月～
趣味：水泳（得意種目 平泳ぎ）
①インテリア雑誌、収納家具通販の購読
空間観察をしていると、なぜか落ち着きます。家具の購入や、レイアウト変更を考えるのが好きです。
当院のレイアウト変更のとき、方眼紙に縮図を部屋のサイズから家具のサイズまで作成して20パターンも考え、楽しそうにやっていると家族に言われ、趣味であることに気づきました。
②温泉浴
可能な限り行きます。月に２回ぐらいしか行けていませんが、身体と心をゆるめるには、最高の場所です。
③ワクワク探し
常に、ワクワクする楽しみをつくっています。
忙しい日々を送っていると、ついつい気持ちがイライラしたり、気持ちも疲れてしまったりします。どんなに疲れたり大変なことがあったりしても楽しく、ワクワク出来る想像できる空間が欲しいので。
例えば数ヶ月先でもいいのですが、どこかに旅行に行くことを先に決めて、ワクワクしたい時は、その日にすることを細かく想像します。地図を眺めるのも好きなので、地図を眺めたりもします。
時々は、空間を整えるのが好きなので、ベッドに入りながら新たな部屋のレイアウトを考えたりしています。
④副院長の日常
夫もカイロプラクターですので、実は、毎日カイロプラクティックのこと、日本、世界中の方がより良い健康が得られる一番の良い方法は何か話しています。
詳しくは・・・・副院長のFacebookをご覧ください。
株式会社ＧＡＰＪＡＰＡＮ発行の親子のコミュニケーションガイドブック、「Ｈａｐｐｙ Ｋｉｄｓ Ｌｉｆｅ」に掲載
株式会社ＧＡＰＪＡＰＡＮ発行の親子のコミュニケーションガイドブック、「Ｈａｐｐｙ Ｋｉｄｓ Ｌｉｆｅ」のクリニックの特集のページで掲載されました。
この雑誌は全国の小児科医院に置かれています。
株式会社ＧＡＰＪＡＰＡＮがママさんから集めた口コミをもとに当院が選ばれたそうで取材を受けました。
歯医者のことは、歯科に行けばよいですが、カイロプラクティックにはどんな時に行けばよいかご存知でしょうか？
ICPA/International Chiropractic Pediatric Association（国際小児カイロプラクティック協会）の会員
私は、ICPA/International Chiropractic Pediatric Association（国際小児カイロプラクティック協会）の会員です。
ICPAの会員は、国際基準のカイロプラクティック教育を出たカイロプラクターのみが登録できる協会で、日本には7人しかおりません。私は国内では3人目に登録しました。
アメリカには、小児カイロプラクティックや産前産後のカイロプラクティックケアはじめ、健康な育児、妊娠生活のための専門誌、Pathways（パスウェイズ）も発行されています。
この写真に書いてある英語を直訳すると、「神経系をfreeにすると、神経系の働きが最良になります。結果として、肉体的、感情的、精神的、社会的、スピリチャル的に生命の表現が最大限になります。by Jeanne OHM, DC」となります。
意訳すると、カイロプラクティックの施術を受けると、背骨や関節で圧迫されていた神経系（神経の流れ）が正しくなります。その結果、肉体的、感情的、精神的、社会的、スピリチャル的に、その子の持つ生命力が存分に発揮されるので、その子らしい成長、発達が見込まれます、という意味になります。
NPO子供の姿勢をよくする会
2011年に佃隆が代表、佃美香が副代表を務めるNPO子供の姿勢をよくする会を発足。当会の理念は、３つあります。
１．子供の姿勢を良くするために、カイロプラクティック的観点から必要だと思われる知識のシェア
２．カイロプラクティックケアを受けられている、受けたいと思っているみなさまの交流の場の提供
３．小児カイロプラクターのネットワークの構築、及び全国レベルで小児・周産期カイロプラクティックケアをできる先生の相互紹介
ご自宅で、パパママのできる検査の仕方や、乳幼児、小学生、中学生、高校生向けの姿勢のケアの仕方についてお伝えしています。
三鷹産業プラザでNPO子供の姿勢をよくする会の講演をしました。
日野市立日野第五小学校で小学校2年生とPTAの方を対象に講演させていただきました。
杉並区立西田小学校で、姿勢＆カイロプラクティック講演会を行いました。
小学校5年生100人と、PTAの24人の方に向けて、45分ずつの講演を2部行いました。
ママ向け講演会「今すぐ実践できる！ママのための７つの姿勢ケア」お申込み、お待ちしています。
当日は、講演会参加者の方には、ご希望に応じて、12時より佃隆と佃美香による無料の個別相談も受付いたします。
講演会へのお申込みはお早目にどうぞ。
「今すぐ実践できる！ママのための７つの姿勢ケア」
講師：佃隆院長 佃美香副院長（ファミリーカイロプラクティック三鷹院）
日時：2018年1月31日（水）10：30-12：00
＊講座の後、個別相談（希望者）を予定しています。
場所：調布市富士見児童館（調布市富士見町1-8-1）遊戯室
対象：乳幼児と保護者 40組
申込：1月17日（水）より受付 事務室前
（電話申込可 042-481-7677）
講演後報告
児童館に入り、
床に座って聞いていただくスタイルでした。
乳幼児34人、大人37人の合計71人のご参加でした。
身体を動かす参加型のワークショップ形式が喜んでいただきました。
美香副院長もお話しをしました。
女性のお話しということで、体験談を語るところはみなさまくぎ付けでした。
2019年1月24日 2回目の講演会
今年は民生委員さんの方もいらっしゃり、お子様の見守り体制があったので、講演しやすかったです。
「姿勢の魔法『シャキーン』」天地人ポーズ。
スクワットで骨盤周りを鍛えましょう。
お子様の質問も多数いただきました。
今後もお声がけいただければ、できる限り講演の依頼も受けたいと思っております。
お気軽にご連絡くださいませ。
infoアットマークmitaka-chiro.com （アットマークを＠に変えて送信してください。迷惑メール対策です。）
お電話は、フリーコール 0800-888-4270までどうぞ。
