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足首を捻ってから3か月以上経つのに、まだ痛みや違和感が続いている 階段の昇降時や長時間立っていると足首に鈍い痛みを感じる 朝起きた時に足首がこわばって動かしにく...

手のひらが常に湿っていて人と手をつなぐのがためらわれる パソコン作業中にマウスやキーボードが汗で滑って仕事の効率が落ちる 書類やノートが濡れてしまい周囲の目が...

朝起きて最初の一歩を踏み出すときに土踏まずに激痛が走る 長時間座った後に立ち上がると足裏に強い痛みを感じる 湿布や痛み止めを使っても土踏まずの痛みが改善されな...

片脚立ちで靴下を履くことができなくなった 階段を上がる時に手すりが必要になってきた 家の中でつまずいたり滑ったりすることが増えた 2キロ程度の買い物袋を持って帰...

夜中や明け方に指先のしびれで目が覚めてしまう パソコン作業中に親指から薬指にかけてしびれを感じる 湿布や痛み止めを使っても指のしびれが改善しない 手術は避けたい...

デスクワーク中に無意識に肩が前に出てしまい、同僚から姿勢を指摘される 深呼吸をしようとしても息が浅く、階段を上るだけで息切れしてしまう 頭痛や眼精疲労が頻繁に...

膝の内側が痛くて階段の昇り降りが辛い 朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい 長時間座った後に立ち上がる時に膝の内側に鋭い痛みが走る ランニングや運動中に膝の内...

人前で話すときに心臓がドキドキして声が震えてしまう 会議やプレゼンで頭が真っ白になり、言いたいことを忘れてしまう 朝礼や発表の順番が近づくと数日前から眠れなく...

会議中や人前で突然顔が熱くなって汗をかいてしまう 夜中に何度も汗で目が覚めて着替えが必要になる 上半身だけ異常に暑くなり周囲の人に気づかれるのが恥ずかしい 冷房...

朝起きた時に首がこわばって動かしにくい デスクワーク中に首から肩にかけて重だるい痛みが続く 首を後ろに倒すと激しい痛みが走る 手や指先にしびれがあり、細かい作業...

ペットボトルのキャップや瓶の蓋が開けられなくなった 朝起きたときに手がこわばって物を落としてしまう 編み物や裁縫などの細かい手作業ができなくなった 包丁を握る力...

水を飲んでもすぐにのどが渇いてしまう 夜中に何度もトイレに起きて睡眠が浅い 一日中口の中がカラカラで不快感が続く 仕事中に集中力が続かず疲労感が抜けない 食べ物...

朝起きた時に喉がヒリヒリして声が出しにくい エアコンの効いた部屋にいると喉が乾燥して痛くなる 仕事でのプレゼンや会議で声を使うと喉が痛む 市販の喉スプレーやトロ...

朝起きたときに顎がだるく、疲れが残っている 集中して作業をしているときに無意識に歯を食いしばっている 歯の詰め物や被せ物が頻繁に取れてしまう 肩こりや頭痛が慢性...

肩が抜けそうな感覚があり、不安で腕を大きく動かせない 服を着替える時や洗濯物を干す時に肩に痛みが走る 夜中に肩の不安定感で目が覚めてしまうことがある バドミント...

肘を曲げ伸ばしするたびに痛みが走り、仕事や家事に集中できない 朝起きた時に肘がこわばって動かしにくく、洗顔や歯磨きがつらい 肘の痛みで夜中に目が覚めてしまい、...