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側弯症の度数の目安、経過観察で本当にいいのですか？
学校の検診結果を見て不安になっているお母さん、まずは落ち着いて数字の意味を一緒に確認していきましょう こんにちは、ファミリーカイロプラクティック三鷹院の佃です... -
妊娠中の腰痛
妊娠してから腰痛がひどくなり、朝起きる時に痛みで起き上がるのがつらい お腹が大きくなってから立っているだけで腰に違和感を感じる 夜中に寝返りを打つ時に腰が痛く... -
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なんとなく疲労感が抜けず、集中力が続かなくなった お酒を控えるように言われて気分が落ち込む瞬間がある 夜中に目が覚めてしまい、熟睡できない日が続く 健康診断で肝... -
【2026年最新】側弯症は10度からが境目！経過観察中の方へ
こんにちは、三鷹駅前でファミリーカイロプラクティック三鷹院を営んでおります、院長の佃隆です。お仕事に家事、そして子育てにと、一日があっという間に過ぎていく毎... -
入眠障害
布団に入ってから1時間以上眠れない日が週に何度もある 明日の仕事のことを考えると頭が冴えて眠れない 睡眠薬を飲んでも根本的な解決にならず不安を感じる 眠れないこ... -
デスクワーク中の側弯症を悪化させる3つのNG習慣
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肩関節周囲炎
夜中に肩の激痛で目が覚めてしまい、熟睡できない 髪をセットしたり洗髪する時に肩が上がらず困っている 着替えの際にシャツやブラジャーの着脱が困難 高い棚の物を取ろ... -
指先のしびれ
夜中や明け方に指先のしびれで目が覚めてしまう パソコン作業中に親指から薬指にかけてしびれを感じる 湿布や痛み止めを使っても指のしびれが改善しない 手術は避けたい... -
ロコモティブシンドローム
片脚立ちで靴下を履くことができなくなった 階段を上がる時に手すりが必要になってきた 家の中でつまずいたり滑ったりすることが増えた 2キロ程度の買い物袋を持って帰... -
後弯症
背中や腰の痛みやだるさが慢性的に続いている 猫背が気になるようになり、見た目にも大きく影響してしまう 長時間座って仕事をすると集中力が途切れることが多くなった ... -
足のむくみ
夕方になると足が重くてだるくなり、靴がきつく感じる 靴下の跡がなかなか消えず、朝まで残っている 足が太くなったように感じて、見た目が気になる 冷えやすく、足先が... -
側弯症とストレートネックは関係する？成長期の対策
こんにちは。ファミリーカイロプラクティック三鷹院の佃隆です。仕事や家事の合間に、ご自身の首や背中について調べてくださっているのですね。 「昔から側弯症があり、... -
子育て中の親必見！側弯症と鍼灸のホントのところ
こんにちは、三鷹でカイロプラクティックを営んでいる佃です。今日はデスクの前で考え込んでいたテーマを、思い切って記事にしてみようと思いました。 学校の健診で背骨... -
側弯症の自宅ケアで変わること・変わらないこと
こんにちは。ファミリーカイロプラクティック三鷹院の佃隆です。お子さんの背中を見て、「家でも何かしてあげられないかな」と考えることはありませんか。 仕事や家事に... -
子どもの側弯症は矯正できる？経過観察中に考えたいこと
こんにちは。ファミリーカイロプラクティック三鷹院の佃隆です。お子さんの背中を見て「この曲がり、何とかしてあげられないかな」と感じている親御さんもいらっしゃる... -
ジャンバーズニー
ジャンプや着地の瞬間に膝のお皿の下に鋭い痛みが走る 階段の昇り降りで膝に痛みを感じて足を引きずってしまう バスケットボールやバレーボールで思い切ってジャンプで...
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