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膝の内側が痛くて階段の昇り降りが辛い 朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい 長時間座った後に立ち上がる時に膝の内側に鋭い痛みが走る ランニングや運動中に膝の内...

人前で話すときに心臓がドキドキして声が震えてしまう 会議やプレゼンで頭が真っ白になり、言いたいことを忘れてしまう 朝礼や発表の順番が近づくと数日前から眠れなく...

会議中や人前で突然顔が熱くなって汗をかいてしまう 夜中に何度も汗で目が覚めて着替えが必要になる 上半身だけ異常に暑くなり周囲の人に気づかれるのが恥ずかしい 冷房...

朝起きた時に首がこわばって動かしにくい デスクワーク中に首から肩にかけて重だるい痛みが続く 首を後ろに倒すと激しい痛みが走る 手や指先にしびれがあり、細かい作業...

ペットボトルのキャップや瓶の蓋が開けられなくなった 朝起きたときに手がこわばって物を落としてしまう 編み物や裁縫などの細かい手作業ができなくなった 包丁を握る力...

水を飲んでもすぐにのどが渇いてしまう 夜中に何度もトイレに起きて睡眠が浅い 一日中口の中がカラカラで不快感が続く 仕事中に集中力が続かず疲労感が抜けない 食べ物...

朝起きた時に喉がヒリヒリして声が出しにくい エアコンの効いた部屋にいると喉が乾燥して痛くなる 仕事でのプレゼンや会議で声を使うと喉が痛む 市販の喉スプレーやトロ...

朝起きたときに顎がだるく、疲れが残っている 集中して作業をしているときに無意識に歯を食いしばっている 歯の詰め物や被せ物が頻繁に取れてしまう 肩こりや頭痛が慢性...

肩が抜けそうな感覚があり、不安で腕を大きく動かせない 服を着替える時や洗濯物を干す時に肩に痛みが走る 夜中に肩の不安定感で目が覚めてしまうことがある バドミント...

肘を曲げ伸ばしするたびに痛みが走り、仕事や家事に集中できない 朝起きた時に肘がこわばって動かしにくく、洗顔や歯磨きがつらい 肘の痛みで夜中に目が覚めてしまい、...

朝起きたときに手指がこわばって動かしづらい パソコンのキーボードを打つ作業で指や手首が痛む 細かい手作業（ボタンかけ、針仕事など）ができなくなった 膝の階段の上...

関節が固まって思うように動かせない 着替えの際に袖を通すのが困難で痛みを感じる ボタンを留めたり細かい作業ができない 入浴時に体を洗うのが大変になった 夜中に関...

朝起きた時の一歩目で足裏に激痛が走る 立ち仕事中に足の指の付け根がしびれて痛む 痛み止めや湿布を使っても足の痛みが改善しない 夜中に足の痛みで目が覚めてしまう ...

洗剤や柔軟剤の匂いで頭痛や吐き気がして家事ができない 電車やバスで隣の人の匂いが気になって外出が怖い 化粧品売り場や家具店に近づくだけで気分が悪くなる 夜中に匂...

朝起きても疲れが全く取れず、一日中だるさが続いている 食欲がなく、冷たいものばかり食べてしまい栄養が偏っている 冷房の効いた室内と暑い屋外の行き来で体調が悪化...

両膝をつけて立つと内くるぶしが離れてしまう スカートやタイトなパンツを履くと脚のラインが気になる 長時間歩くと膝の外側に痛みを感じる 靴の内側ばかりが擦り減って...