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頚椎症性脊髄症
手や指先がじんじんとしびれ、思い通りに動かせない ボタンをかけたり、箸を使うなど細かな作業が思い通りにできなくなった 歩いていると脚がふらつきやすく、転倒が不... -
頸椎ヘルニアに効く体操とは？やっていい動き・悪い動き
首の痛みや腕のしびれで毎日がつらいと感じていませんか。もしかしたら頸椎椎間板ヘルニアかもしれないと不安を抱えながら、自分でなんとかできないかと情報を探してい... -
母指CM関節症
ペットボトルや瓶の蓋を開けるときに親指の付け根が激痛で開けられない 雑巾を絞る動作で親指の付け根に鋭い痛みが走る 朝起きたときに親指がこわばって動かしにくい 親... -
佃隆のICU（国際基督教大学）同窓会での活動について
ICU（国際基督教大学）同窓会企画 「今を輝く同窓生たち」 ICU（国際基督教大学）同窓会企画の「今を輝く同窓生たち」で、私の憧れの存在だった渡辺真理さんと、尊敬す... -
膝蓋骨脱臼
膝のお皿が外れそうになる恐怖感で思い切り動けない 階段の上り下りで膝がガクッとなって不安定になる 朝起きたときに膝が固まって動かしにくい ジャンプやダッシュの際... -
バレエのかま足
バレエのレッスンで先生から「鎌足（かまあし）になってる」と毎回注意される つま先を伸ばそうとすると足首が内側にねじれてしまう パッセやアラベスクで美しい足のラ... -
グロインペイン症候群
サッカーやランニング中に股関節や鼠径部に鋭い痛みが走る キック動作や方向転換をすると下腹部から足の付け根にかけて痛みが生じる 長時間座った後に立ち上がる際に股... -
食いしばり
朝起きたときに顎がだるく、疲れが残っている 集中して作業をしているときに無意識に歯を食いしばっている 歯の詰め物や被せ物が頻繁に取れてしまう 肩こりや頭痛が慢性... -
足の裏がしびれる
足の裏がピリピリしびれて歩くのが辛い 厚い靴下を履いているような感覚が常にある 地面を踏んでいる感覚が鈍くて不安になる 立ち仕事中に足の裏に焼けつくような痛みが... -
コブ角10度・20度・30度で何が変わる？側弯症の段階別対応
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頸椎ヘルニアで首のストレッチは危険？正しいセルフケアと注意点
こんにちは、ファミリーカイロプラクティック三鷹院の佃です。首や腕の痛み、しびれがつらい中、こうして自分で調べようとされているその行動力、本当に素晴らしいと思... -
手が震える
人前で文字を書こうとすると手が震えて恥ずかしい思いをする コーヒーカップを持つ時に震えてこぼしてしまう 会議で資料にサインする際に手の震えが止まらない 緊張する... -
低髄液圧症候群
起立時や座った時に激しい頭痛が起こる 横になると頭痛が和らぐが立ち上がると悪化する めまいや吐き気で日常生活に支障をきたしている 首や肩、目の奥の痛みが続いてい... -
足のしびれ
足先にピリピリ、ジンジンとした違和感が常にある 夜中に足のしびれで目が覚めてしまう 足のしびれの原因が分からず不安になる 何科を受診すればいいのか迷っている 将... -
側弯症は遺伝なのか不安なあなたへ伝えたい話
背中のゆがきを指摘されて「これって親から受け継いだものなのかな」と心配になっていませんか。家族にも似たような体型の人がいると、どうしても遺伝のことが気になる... -
赤ちゃんの向き癖
赤ちゃんがいつも同じ方向ばかり向いて寝ている 後頭部の片側が平らになってきて頭の形が気になる 向きを変えようとしても嫌がって泣いてしまう 1ヶ月健診で「様子を見...
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