梅雨が明け、いよいよ暑さが本格的になってきましたね。

まだまだ身体は暑さになれていないので、
この時期は熱中症に注意が必要です。

熱中症は外にいるときだけでなく
室内にいるときにも起こります。

熱中症にならないためには、
まず水分の補給が大切です。

こまめに水分補給をすることを心がけましょう。

次に大切なのは、何か分かりますか？

それは・・・・

塩分です。

汗をかくと、一緒に塩分も排出されます。
その分の塩分を補給する必要があるのです。

当院でも、お塩を置いております。
お水を飲むときに、お試しください。

水分補給と塩分補給をしっかりして、

暑い夏も、元気に楽しく過ごしましょう♪

三鷹院スタッフより

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【三鷹市の整体院】中央線三鷹駅南口徒歩1分
『ファミリーカイロプラクティック三鷹院』

院長：佃　隆　　　副院長：佃　美香
公式サイト：http://mitaka-chiro.com
メール：info@mitaka-chiro.com

フリーコール：０８００－８８８－４２７０
電話受付　毎日８時３０分～２０時

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