自律神経– tax –

人前で話すときに心臓がドキドキして声が震えてしまう 会議やプレゼンで頭が真っ白になり、言いたいことを忘れてしまう 朝礼や発表の順番が近づくと数日前から眠れなく...

会議中や人前で突然顔が熱くなって汗をかいてしまう 夜中に何度も汗で目が覚めて着替えが必要になる 上半身だけ異常に暑くなり周囲の人に気づかれるのが恥ずかしい 冷房...

水を飲んでもすぐにのどが渇いてしまう 夜中に何度もトイレに起きて睡眠が浅い 一日中口の中がカラカラで不快感が続く 仕事中に集中力が続かず疲労感が抜けない 食べ物...

朝起きた時に喉がヒリヒリして声が出しにくい エアコンの効いた部屋にいると喉が乾燥して痛くなる 仕事でのプレゼンや会議で声を使うと喉が痛む 市販の喉スプレーやトロ...

朝起きたときに顎がだるく、疲れが残っている 集中して作業をしているときに無意識に歯を食いしばっている 歯の詰め物や被せ物が頻繁に取れてしまう 肩こりや頭痛が慢性...

洗剤や柔軟剤の匂いで頭痛や吐き気がして家事ができない 電車やバスで隣の人の匂いが気になって外出が怖い 化粧品売り場や家具店に近づくだけで気分が悪くなる 夜中に匂...

朝起きても疲れが全く取れず、一日中だるさが続いている 食欲がなく、冷たいものばかり食べてしまい栄養が偏っている 冷房の効いた室内と暑い屋外の行き来で体調が悪化...

両膝をつけて立つと内くるぶしが離れてしまう スカートやタイトなパンツを履くと脚のラインが気になる 長時間歩くと膝の外側に痛みを感じる 靴の内側ばかりが擦り減って...

職場のキーボードの音や同僚の会話が異常に気になって仕事に集中できない 電車内や商業施設などの人混みで体調が悪くなってしまう 会議室での複数人の会話で相手の声が...

毎月の生理痛で仕事や学校を休まざるを得ない 鎮痛剤を飲んでも痛みが治まらない 生理初日から3日目まで激痛で動けない 生理痛で夜中に目が覚めて眠れない 痛みで立ち上...

夜中に家族から「いびきがうるさい」と指摘されて気まずい思いをしている 朝起きても疲れが取れず、日中に強い眠気に襲われる 会議中や運転中に居眠りしそうになって困...

足の親指の付け根が痛くて歩くのがつらい つま先立ちをすると激痛が走る 朝起きた時に足の親指がこわばって動かしにくい 登山やゴルフなどの趣味を諦めざるを得ない状況...

朝起きたときや長時間座った後に立ち上がると目の前が真っ暗になる 立ちくらみが頻繁に起こり、いつ症状が出るか不安で外出が怖い 薬を飲んでも立ちくらみが改善されず...

朝起きたときに必ずお腹が痛くて、トイレに駆け込むことが多い 重要な会議やプレゼンの前になると決まって腹痛が起こる 痛み止めや胃薬を飲んでも根本的に改善されない ...

突然胸がドキドキして動悸が止まらなくなる 脈が飛んだり不規則になったりして不安になる 息切れやめまいが頻繁に起こるようになった 胸の違和感や圧迫感を感じることが...

布団に入ってから1時間以上眠れない日が続いている 夜中に何度も目が覚めてしまい、朝まで熟睡できない 朝起きても疲れが取れず、だるさが残っている 日中に強い眠気に...