ふくらはぎの痛み

ふくらはぎの痛みとは

ふくらはぎの痛みとは、すねの裏側にある筋肉やその周辺に生じる不快な感覚のことです。筋肉の疲労や損傷による痛みから、血管や神経の問題による痛みまで様々な原因があります。痛みの性質も、鈍い痛みから鋭い痛み、つるような痛みまで多岐にわたり、日常生活に大きな影響を与える症状です。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、筋骨格系の症状で悩む人は非常に多く、特に下肢の痛みを訴える人は増加傾向にあります。ふくらはぎの痛みに関する具体的な統計はありませんが、筋肉痛やこむら返りを経験する人は成人の約70％以上とされており、特に中高年では静脈瘤による症状も含めると相当数の方が悩んでいると推定されます。

ふくらはぎの痛みを放置すると、慢性的な痛みとして定着し、歩行困難や日常生活の質の低下を招きます。血管系の問題が原因の場合、深部静脈血栓症から肺塞栓症という命に関わる状態に発展する可能性があります。また、痛みをかばうことで他の部位に負担がかかり、腰痛や膝痛などの二次的な問題を引き起こすこともあります。筋肉の機能低下により、転倒リスクが高まることも懸念されます。最悪の場合、血流障害が進行して組織の壊死を起こし、下肢切断が必要になるケースもあります。

ふくらはぎの痛みの原因

開院以来、当院にはふくらはぎの痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや臨床実績から言えることは、ふくらはぎの痛みの原因はひとつではなく、複数の原因から起こるということです。

ふくらはぎの痛みの原因として次のものが挙げられます。

ふくらはぎの痛みは複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、筋肉の緊張や血流障害、神経の圧迫などが発生し、ふくらはぎの痛みが発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり血行を改善するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。ふくらはぎの痛みなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

ふくらはぎの痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

痛み止めや抗炎症薬、筋弛緩薬などを処方して症状の緩和を図ります。しかし根本的な解決にならず、長期服用により胃腸障害や肝機能への影響が懸念されます。症状の一時的な抑制に留まることが多く、薬の効果が切れると再び痛みが現れることがあります。

理学療法

ストレッチや筋力トレーニング、マッサージなどにより筋肉の柔軟性と血行改善を目指します。しかし継続的な通院が必要で、効果を実感するまでに時間がかかり、症状によっては悪化するリスクもあります。患者さん自身の継続的な努力が必要で、指導内容が不明確な場合もあります。

注射療法

ヒアルロン酸注射やステロイド注射により、局所的な炎症や痛みを抑制します。しかし効果が一時的で繰り返し治療が必要になることが多く、感染や神経損傷のリスクも伴います。根本的な原因解決には至らず、対症療法の域を出ないことがほとんどです。

外科手術

静脈瘤の除去手術や血管バイパス手術など、根本的な血管の問題を外科的に解決します。しかし手術に伴うリスクや合併症の可能性があり、回復期間も長く、再発の可能性も否定できません。身体への負担が大きく、術後の生活制限も伴います。

生活指導

適度な運動や水分補給、体重管理などの生活習慣の改善指導を行います。しかし患者自身の継続的な努力が必要で、即効性がなく、具体的な実践方法が不明確な場合があります。個人の生活環境や体質に合わせた指導が不十分なことも多いです。

ふくらはぎの痛みを改善するために

まずはあなたのふくらはぎの痛みの原因について、検査を通じて明らかにします。原因をぼんやり捉えたまま治療を進めては、一時的な改善はあったとしても、根本的な改善にはつながらないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、ふくらはぎの痛みの原因を見つけ出します。検査結果を分かりやすく説明し、あなたの健康目標を達成するために、ケア計画を立てて、施術を進めていきます。

当院の特徴

カイロプラクティック大学を卒業している院長の佃隆、又は副院長の佃美香が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

ふくらはぎの痛みと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。足首や膝の可動域検査、全身の姿勢分析、筋肉や神経の状態、日常生活でのどんな姿勢で過ごしている時間が多いかをチェックするなどの検査をします。必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療で効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

ふくらはぎの痛みのQ＆A

ふくらはぎの痛みは自然に治りますか？

筋肉疲労による軽度の痛みは数日で改善しますが、血管や神経の問題が原因の場合は適切な治療が必要です。放置すると慢性化したり、より深刻な状態に進行する可能性があるため、早期の対処をお勧めします。

ふくらはぎの痛みの人がやってはいけないことは？

長時間同じ姿勢を続ける、過度な運動、脱水状態、急激な温度変化は症状を悪化させる可能性があります。また、痛みを我慢して無理な動作を続けることも避けるべきです。

筋肉痛とこむら返りの違いは何ですか？

筋肉痛は運動後の鈍い痛みですが、こむら返りは突然起こる激しい筋肉のけいれんによる鋭い痛みです。こむら返りは電解質バランスの乱れや血行不良が原因となることが多いです。

ふくらはぎの痛みで病院に行くタイミングはいつですか？

突然の激しい痛みや腫れ、歩行困難、1週間以上続く痛みがある場合は早急に受診することをお勧めします。特に片側のみの急激な腫れや痛みは血栓の可能性もあります。

マッサージやストレッチは効果的ですか？

適切に行えば血行改善や筋肉の柔軟性向上に効果的ですが、炎症がある場合は悪化させる可能性があります。専門家の指導のもとで行うことが重要です。

湿布と塗り薬、どちらが効果的ですか？

急性期の炎症には冷湿布、慢性的な痛みには温湿布や塗り薬が効果的で、症状に応じて使い分けることが大切です。ただし、根本的な解決にはなりません。

ふくらはぎの痛みと血管の病気の関係は？

静脈瘤や動脈硬化、血栓症などの血管疾患がふくらはぎの痛みの原因となることがあり、早期発見が重要です。血管の問題は命に関わることもあるため注意が必要です。

予防するためにはどんなことに気をつければいいですか？

適度な運動、水分補給、ストレッチ、長時間同じ姿勢を避ける、適正体重の維持が予防に効果的です。また、定期的な検査で早期発見に努めることも大切です。

痛みが片側だけの場合と両側の場合で違いはありますか？

片側のみの場合は血栓や神経圧迫の可能性があり、両側の場合は全身的な問題や生活習慣が関係している場合が多いです。片側の急激な症状は特に注意が必要です。

年齢とふくらはぎの痛みに関係はありますか？

加齢により血管の弾力性低下や筋肉量減少が起こり、ふくらはぎの痛みが発生しやすくなる傾向があります。中高年以降は特に血管系の問題に注意が必要です。

ふくらはぎの痛みで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

全身の姿勢と各部位の筋肉や神経の検査を行う当院のカイロプラクティックとふくらはぎの痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

ふくらはぎの痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。