手のしびれ

手のしびれとは

手のしびれとは、手や指に感じるピリピリとした異常感覚や、触覚が鈍くなる状態のことです。正座した後の足のしびれと似たような感覚が手に現れ、軽いものから日常生活に支障をきたすほど強いものまで程度は様々です。

神経の圧迫や血流の悪化により起こることが多く、一時的なものから慢性的に続くものまであります。厚生労働省の国民生活基礎調査によると、手足のしびれを含む神経系の症状で悩む人は年々増加傾向にあります。

特に50代以降の女性に多く見られ、手根管症候群だけでも推定患者数は約300万人とされています。デスクワークの普及やスマートフォンの長時間使用により、若い世代でも手のしびれを訴える人が増加しており、現代病の一つとして注目されています。この症状により体への負担が大きくなり、様々な身体的不調を引き起こします。

手のしびれを放置すると、神経の損傷が進行し回復が困難になる可能性があります。初期は軽いしびれでも、徐々に手の筋力低下や細かい動作ができなくなり、ボタンをかける、箸を持つなどの日常動作に支障をきたします。編み物や料理などの趣味を楽しめなくなり、生活の質が大幅に低下してしまいます。仕事でのパソコン作業にも集中できず、ミスが増えて職場での評価にも影響を与えかねません。最悪の場合、手の筋肉が萎縮し、握力の著しい低下や指の変形を起こし、手術が必要になったり、完全な回復が望めなくなることもあります。夜間のしびれにより睡眠の質も悪化し、日中の疲労感や集中力の低下にもつながります。

手のしびれの原因

開院以来、当院には手のしびれでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや臨床実績から言えることは、手のしびれの原因はひとつではなく、複数の原因から起こるということです。

手のしびれの原因として次のものが挙げられます。

手のしびれは複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

複数の原因が引き金となり、首から手にかけての神経圧迫や血流の悪化、筋肉・筋膜の緊張などが発生し、それが手のしびれとなります。デスクワークにより前傾姿勢が長時間続くことで、首や肩の筋肉が緊張し、神経を圧迫する状態が固定化されます。画面を見下ろす姿勢が続くことで、首が前に突き出し、肩が内側に入り込む不良姿勢が定着し、ストレートネックを併発することも多くあります。

一人ひとりの原因が違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。手のしびれなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

手のしびれへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本原因の解決にはならず、長期服用による副作用のリスクがあります。また薬の効果が切れると症状が再発することが多いです。対症療法であり根本治療ではなく、薬物依存の可能性もあり、長期使用は推奨されません。

理学療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院が必要です。また間違った方法で行うと症状が悪化する可能性があります。継続的な実施が必要で、正しい方法を習得するまでに時間がかかり、根本的な神経の問題や関節の可動域制限は解決されません。

注射療法・装具療法

効果は一時的で、繰り返し注射が必要になることがあります。また感染や神経損傷のリスクも伴います。装具に依存してしまい自身の筋力向上につながらず、外した際に症状が戻る可能性が高くなります。日常生活での制限が多く、根本的な改善には至らないことが多いです。

手術療法

手術による合併症のリスクがあり、術後も完全に症状が改善しない場合があります。手術への恐怖や不安、術後の長期間のリハビリテーションが必要で、社会復帰までに時間がかかることもあります。

手のしびれを改善するために

まずはあなたの手のしびれの原因について、検査を通じて明らかにします。原因をぼんやり捉えたまま治療を進めては、一時的な改善はあったとしても、根本的な改善にはつながらないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、手のしびれの原因を見つけ出します。検査結果を分かりやすく説明し、あなたの健康目標を達成するために、ケア計画を立てて、施術を進めていきます。

当院の特徴

カイロプラクティック大学を卒業している院長の佃隆、又は副院長の佃美香が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

手のしびれと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。頸椎・胸椎・腰椎のカーブの形状、背骨全体の可動域検査、全身の姿勢分析、筋肉や神経の状態、日常生活でのどんな姿勢で過ごしている時間が多いかをチェックするなどの検査をします。必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療で効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

手のしびれのQ＆A

手のしびれは自然に治りますか？

軽度の一時的なしびれは自然治癒することもありますが、慢性化したものや神経圧迫が原因の場合は適切な治療が必要です。早期の対処が重要になります。

手のしびれの人がやってはいけないことは？

長時間の同じ姿勢、重い物の持ち上げ、手首への過度な負担をかける動作は避けるべきです。また症状を我慢して無理をすることは悪化の原因となります。

手のしびれと肩こりは関係がありますか？

密接な関係があります。首や肩の筋肉の緊張が神経を圧迫し、手のしびれを引き起こすことが多く見られます。肩こりの改善がしびれの軽減につながることがあります。

手のしびれは何科を受診すればよいですか？

まずは整形外科を受診することをお勧めします。症状によっては神経内科や脳神経外科での検査が必要な場合もあります。原因不明の場合はカイロプラクティックも選択肢の一つです。

手のしびれは遺伝しますか？

直接的な遺伝はありませんが、体質や骨格の特徴が遺伝することで、同様の症状が家族内で見られることがあります。生活習慣の影響も大きく関係しています。

手のしびれにマッサージは効果的ですか？

血流改善により一時的な症状緩和は期待できますが、神経圧迫が原因の場合は根本的な解決にはなりません。適切な診断を受けてから行うことが重要です。

手のしびれは冷えと関係がありますか？

冷えにより血流が悪化し、しびれが悪化することがあります。特に女性は冷え性の影響でしびれが強くなる傾向があり、温めることで症状が軽減する場合があります。

手のしびれは更年期と関係がありますか？

更年期のホルモンバランスの変化により、手根管症候群などが発症しやすくなります。エストロゲンの減少が関節や神経に影響を与えることが知られています。

手のしびれは脳の病気の可能性がありますか？

脳梗塞や脳出血の初期症状として手のしびれが現れることがあります。めまいや言語障害を伴う場合は緊急性が高く、すぐに医療機関を受診する必要があります。

手のしびれは完治しますか？

原因や症状の程度により異なりますが、適切な治療により多くの場合改善が期待できます。早期発見・早期治療が完治への鍵となり、放置すると治りにくくなる傾向があります。

手のしびれで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

全身の姿勢と各部位の筋肉や神経の検査を行う当院のカイロプラクティックと手のしびれは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

手のしびれは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。