肘の痛み

肘の痛みとは

肘の痛みとは、肘関節周辺に生じる不快感や痛みの総称で、主に肘の外側や内側、関節部分に現れる症状です。日常動作や運動時に痛みが増強し、物を持つ、捻る、曲げ伸ばしなどの動作に支障をきたす状態を指します。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、肩こりや腰痛に次いで上肢の痛みを訴える人は多く、特にテニス肘（上腕骨外側上顆炎）は中高年の約2-3%が経験するとされています。日本の人口を考慮すると、肘の痛みで悩む人は推定200万人以上と考えられます。

肘の痛みを放置すると痛みが慢性化し、日常生活の質が著しく低下します。重い物が持てなくなり、家事や仕事に支障をきたすようになります。さらに進行すると肘の可動域が制限され、関節の変形や筋力低下を招く可能性があります。最悪の場合、手術が必要になったり、永続的な機能障害が残る恐れがあります。

肘の痛みの原因

開院以来、当院には肘の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや臨床実績から言えることは、肘の痛みの原因はひとつではなく、複数の原因から起こるということです。

肘の痛みの原因として次のものが挙げられます。

肘の痛みは複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

複数の原因が引き金となり、肘関節の可動域減少や肘周辺の筋肉・腱・皮膚の緊張などが発生し、肘の痛みが発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肘の痛みなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肘の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な症状緩和に留まり、根本的な原因解決には至りません。長期使用により胃腸障害などの副作用リスクがあります。

物理療法

効果の持続性に限界があり、継続的な通院が必要になります。

装具療法・運動療法

装着時のみの効果で、根本的な改善は期待できません。長期使用により筋力低下を招く可能性があります。適切な指導なしに行うと症状悪化のリスクがあり、効果が現れるまで時間を要します。

肘の痛みを改善するために

まずはあなたの肘の痛みの原因について、検査を通じて明らかにします。原因をぼんやり捉えたまま治療を進めては、一時的な改善はあったとしても、根本的な改善にはつながらないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、肘の痛みの原因を見つけ出します。検査結果を分かりやすく説明し、あなたの健康目標を達成するために、ケア計画を立てて、施術を進めていきます。

当院の特徴

カイロプラクティック大学を卒業している院長の佃隆、又は副院長の佃美香が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

肘の痛みと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。肘の可動域検査、肘を含め、肩や首など上肢全体の可動域検査、全身の姿勢分析、筋肉や神経の状態、日常生活でのどんな姿勢で過ごしている時間が多いかをチェックするなどの検査をします。必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療で効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

肘の痛みのQ＆A

肘の痛みは自然に治りますか？

軽度の炎症であれば安静により改善する場合もありますが、慢性化した痛みは適切な治療なしに自然治癒することは困難です。

肘の痛みがある人がやってはいけないことは？

痛みを我慢してスポーツや重労働を続けること、無理なストレッチ、患部への強いマッサージは症状悪化を招くため避けるべきです。

テニス肘と野球肘の違いは何ですか？

テニス肘は肘の外側、野球肘は内側に痛みが生じます。使いすぎによる腱の炎症という点では共通していますが、痛む部位が異なります。

肘の痛みは何科を受診すればいいですか？

まずは整形外科を受診することをお勧めします。神経症状がある場合は神経内科、全身症状があれば内科も検討してください。

肘の痛みに効果的なストレッチはありますか？

前腕の筋肉を伸ばすストレッチが効果的ですが、痛みがある時期は避け、症状が落ち着いてから専門家の指導のもと行うことが重要です。

肘の痛みは再発しやすいですか？

根本的な原因を解決せずに症状のみを抑えた場合、同じ負担がかかることで再発しやすくなります。姿勢や動作の改善が予防に重要です。

肘の痛みで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

全身の姿勢と各部位の筋肉や神経の検査を行う当院のカイロプラクティックと肘の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

肘の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。