側弯症の遺伝確率は約30％｜知っておきたい3つのこと

お仕事や家事で忙しい毎日の中、お子さんの背骨のことが気になって調べているあなたへ。ファミリーカイロプラクティック三鷹院の佃隆です。

まず、お忙しい中でもお子さんのために「自分で調べよう」と行動されたこと、素晴らしいと思います。その一歩が、お子さんの未来を変えるきっかけになるかもしれません。

「自分が側弯症だったから、子どもにも遺伝してしまうのでは」「どのくらいの確率で遺伝するの？」。そんな不安を抱えている親御さんは、実はとても多いのです。

この記事では、側弯症が遺伝する仕組みや確率に加えて、病院で経過観察と言われたときにできること、お子さんの未来を広げるための方法を詳しくお話しします。

側弯症は親から子どもに遺伝するのか

「側弯症は遺伝するのですか？」というご質問は、当院でも非常に多くいただきます。結論からお伝えすると、側弯症には遺伝的な要因が関与しています。ただし、ひとつの遺伝子で発症が決まるような単純な仕組みではありません。

複数の要因が絡み合って発症するため、「親が側弯症なら子どもも必ずなる」というものではないのです。

特発性側弯症に遺伝が関わる理由

側弯症のなかで最も多いのが、原因不明とされる「特発性側弯症」です。全体の約8割を占め、とりわけ思春期の女子に多く発症します。

全人口の2〜3％にみられ、女子は男子の5〜8倍も発症しやすいことがわかっています。

一卵性双生児の研究では、片方が側弯症の場合にもう片方も発症する確率は約73％でした。二卵性双生児では約36％にとどまります。この差が遺伝の関与を裏付ける有力な証拠です。

遺伝情報が同じ一卵性双生児のほうが一致率が高いということは、側弯症の発症に遺伝子が深く関わっていることを示しています。

親から子どもへ遺伝する確率はどのくらいか

親御さんが側弯症の場合にお子さんが発症する確率は、およそ30％と報告されています。

「30％」と聞いてどう感じましたか？大切なのは数字に振り回されるのではなく、リスクを知ったうえで「何ができるか」に目を向けることです。

きょうだいの中で一人が発症した場合、ほかのきょうだいの発症率も高くなるとされています。お子さんが複数いらっしゃるなら、全員の背中をチェックしてあげてください。

遺伝がすべてではない側弯症の発症メカニズム

「遺伝するなら防ぎようがないのでは？」と感じるかもしれません。でも、実はそうとは限らないのです。近年の研究では、遺伝以外の要因も発症に大きく関わっていることがわかっています。

むしろ「遺伝だけでは発症しない」というのが、現在の医学的な見解です。

最新の遺伝子研究でわかったこと

LBX1やPAX1、BNC2、SOX9など、側弯症に関連する遺伝子がいくつも発見されています。2023年には、痩せやすい体質がリスクを高めるという因果関係も報告されました。

側弯症はひとつの遺伝子で決まる病気ではなく、複数の原因が重なり合って発症する「多因子疾患」です。「自分のせいで遺伝した」と、ご自身を責める必要はまったくありません。

成長期の姿勢や生活習慣も影響する

遺伝的な素因を持っていても、必ず全員が発症するわけではありません。成長期の姿勢や運動習慣、栄養バランスなどが発症や進行に影響を与えます。

猫背やスマートフォンの長時間使用といった習慣が背骨への負担を増やしているケースも少なくありません。遺伝は変えられなくても、姿勢や生活環境は今日から変えることができます。

家族に側弯症がいるときの早期発見のポイント

ご家族に側弯症の方がいる場合、お子さんの背骨の変化にいち早く気づくことが何より重要です。早期に発見するほど進行を抑えやすくなります。思春期に急速に進むケースが多いため、日頃から注意深く見守ってあげてください。

自宅でできるセルフチェックの方法

お子さんに前屈の姿勢をとってもらい、後ろから背中を見てみてください。左右の肋骨の高さに差がないか、背中の盛り上がりが片側だけ目立っていないかを確認します。

肩の高さの左右差やウエストラインの非対称も、側弯症のサインです。お風呂上がりに背中を見てあげるだけでも構いません。

専門家に相談するタイミング

家族に側弯症の方がいる場合は、お子さんが10歳前後になったら一度は専門家に背骨の状態を診てもらうことをおすすめします。

学校の健診だけでは見逃されるケースもあります。身長がぐんと伸びる成長スパートの前後はとくに注意してください。

側弯症は痛みなく静かに進行していくことがほとんどです。「痛くないから大丈夫」と油断せず、早めの行動が大切です。

病院で「経過観察」と言われたときにできること

側弯症と診断されても、軽度であれば「経過観察で様子を見ましょう」と言われるケースが少なくありません。親御さんとしては「見ているだけで本当に大丈夫なの？」と不安になりますよね。

背骨のゆがみが進行してしまう前に、今できることをやっておきたいという気持ちは、とても大切な親心です。当院にも、まさにそうした想いで来院される方がたくさんいらっしゃいます。

コルセットや手術をできるだけ避けたいと考えている方には、当院のカイロプラクティックがおすすめです。身長の伸びが止まって病院での治療が終了した方にも対応しています。

装具に頼りすぎると逆効果になるケースも

意外に思われるかもしれませんが、装具を着けているからといって安心とは限りません。装具に首をのせるような姿勢が習慣化し、かえって猫背が進行してしまうお子さんもいらっしゃいます。

装具はあくまで補助的な手段です。正しい姿勢の意識や身体の使い方を身につけなければ、根本的な改善にはつながりにくいと感じています。

「手術すれば大丈夫」という情報の落とし穴

最近ではYouTuberが側弯症の手術体験を発信し、「手術してもいろんなことができるから安心」というメッセージが広まっています。

手術が必要なケースはもちろんありますし、術後に元気に活躍されている方もたくさんいます。ただ、情報源が偏ると「装具はいやだけど、進行したら手術すればいい」と安易に考えてしまうお子さんもいるのが現状です。

手術は最終手段です。その前にできることがたくさんあるということを、ぜひ知っておいていただきたいと思います。

側弯症が改善すると広がるお子さんの未来

側弯症が改善に向かうと、お子さんの日常は大きく変わります。勉強に集中できるようになったり、部活で思い切り身体を動かせたり、好きな服を自信を持って着られるようになるのです。

将来の留学や進路選択においても、身体の不安が減ることで選べる道がぐんと広がっていきます。

成長期に背骨を整えておくことは、歯科矯正と同じように将来の負担を減らすための大切な選択です。痛みがなくても、今のうちから背骨のケアを始めることに意味があります。

学校生活を存分に楽しみ、学生のうちにしかできない経験を積んでいくために。成長期の背骨ケアは、健康面において最も大切な選択のひとつだと私は考えています。

当院のカイロプラクティックでできる側弯症ケア

ファミリーカイロプラクティック三鷹院では、側弯症のお悩みに対して姿勢・関節・筋肉・神経・バイタルの5つの視点から包括的な検査を行っています。

当院の検査は医学知識に基づいており、アメリカやカナダのカイロプラクティック院でスタンダードとされている方法を採用しています。

レントゲンに映る背骨だけが問題ではない

側弯症というと背骨だけの問題と思われがちですが、実はそうではありません。レントゲンで撮影した背骨の曲がりだけが原因のすべてではないのです。

当院では背骨はもちろん、骨盤、頭、首、肩、股関節まで全身をカイロプラクティックの手技で丁寧に整えていきます。小学生、中学生、高校生のお子さんも数多く通院されています。

「シャキーン」メソッドで日常からの姿勢改善

施術だけでなく、日常生活でできる姿勢ケアも大切にしています。当院オリジナルの「姿勢の魔法『シャキーン』メソッド」は、廣済堂出版から2冊の書籍にもなった姿勢改善プログラムです。

マンツーマンで正しい姿勢の整え方をお伝えすることで、施術との相乗効果が生まれます。院での施術と自宅でのセルフケア、その両輪がそろうことで根本的な改善につながるのです。

医療従事者にも選ばれる信頼の検査体制

当院には整形外科医、内科医、産婦人科医、精神科医、救急救命医をはじめ、看護師、薬剤師、理学療法士、作業療法士など多くの医療従事者が通院されています。

医療の現場を知る専門家にも選ばれているということは、当院の検査と施術の信頼性を示すひとつの事実です。迷ったら、まずは包括的な検査を受けてみてください。

私自身、子どもの頃からひどい猫背に悩んでいました。中学生のときにカイロプラクティックと出会い、姿勢が変わったことで人生が大きく好転したのです。

その経験がきっかけでこの道に進み、オーストラリアの大学で学位を取得し、姿勢改善メソッドを確立して書籍も2冊出版しました。だからこそ、背骨の問題がお子さんの人生にどれほど影響するかを身をもって知っています。

側弯症の遺伝が心配な方、病院で経過観察と言われて不安を感じている方、お子さんの背骨のことで一人で悩んでいる方。どうか抱え込まないでください。

正しい知識を持ち、適切な時期に行動すれば、未来はきっと変えられます。あなたとお子さんのために私たちにできることを、一緒に考えさせてください。いつでもお気軽にご相談ください。