足のむくみ

足のむくみとは

足のむくみは、皮膚の下に余分な水分がたまってしまう状態です。動脈から組織にしみ出た水分が静脈やリンパ管で十分に回収されず、細胞や血管の周りにたまることで発生します。特に心臓から遠い足は重力の影響もあり、むくみやすい部位です。夕方になると症状が強くなることが多く、靴下の跡が残る、足が重くてだるい、太くなったように感じるといった悩みがよく見られます。

働く女性の約9割が足のむくみを感じており、デスクワークや立ち仕事、冷えやすい秋冬に特に多くの方が悩まされています。

足のむくみをそのままにしておくと、慢性的なだるさや痛み、皮膚の色素沈着や硬化、さらには血栓症や心不全など重篤な疾患につながることもあります。むくみが強くなると顔や手、体幹部にも広がり、体の内部に水がたまる場合もあります。こうした状態が続くと、日常生活に大きな支障が出るだけでなく、命に関わるリスクも高まります。

足のむくみの根本原因

足のむくみは複数の根本原因が絡み合って引き起こされる症状です。

一人ひとりの原因が異なるため、マッサージや着圧ソックスだけでは根本的な改善にはつながりません。原因を明確にし、適切なケアを行うことが重要です。

一人ひとりの原因が違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

他の治療院や病院で改善しなかった場合も諦めず、当院にご相談ください。

病院とはここが違います

足のむくみに対して、病院では次のような対処法が一般的です。

■薬物療法

薬の効果は一時的なことが多く、長期服用で副作用のリスクもあります。根本的な生活習慣の見直しがなければ再発しやすい傾向です。

■物理療法

弾性ストッキングや圧迫療法は継続が必要で、正しい使い方をしないと逆効果になることもあります。根本原因の解決にはつながりません。

■運動療法

自己流で無理に運動すると逆に悪化することもあり、専門家の指導が重要です。効果を実感するまでに時間がかかる場合もあります。

足のむくみを改善するために

まずはあなたの足のむくみの原因を検査で明らかにします。原因が分からないまま治療を続けても一時的な改善にとどまり、根本的な解決にはなりません。当院では全身の姿勢や筋肉・神経の状態、生活習慣まで多角的に分析し、あなたに合ったケア計画をご提案します。

症状がある部位だけでなく、全身のバランスや生活環境まで見直すことで、根本的な改善を目指します。

当院の特徴

カイロプラクティック大学を卒業した院長の佃隆、または副院長の佃美香が初回から最後まで責任をもって担当します。全身の姿勢や筋肉・神経、血流やリンパの流れ、日常生活のクセまで詳細に検査し、必要に応じて医療機関とも連携。薬に頼りたくない方や他院で効果を感じなかった方もご相談ください。

足のむくみの改善には、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。足の周辺だけでなく骨盤や背骨、全身のバランスまでチェックし、根本原因を見逃さない検査と施術を行います。

足のむくみのQ＆A

足のむくみは自然に治りますか？

一時的な生理的むくみは休息や生活習慣の見直しで改善しますが、慢性的な場合は原因の特定と専門的なケアが必要です。

足のむくみの人がやってはいけないことは？

長時間同じ姿勢でいることや、きつい靴・下着の着用、塩分の摂りすぎ、無理な自己流マッサージは避けてください。

マッサージや着圧ソックスは効果がありますか？

一時的な血流改善には有効ですが、根本原因の解決にはなりません。症状が続く場合は専門家にご相談ください。

足のむくみは何科を受診すればいいですか？

内科や循環器内科、腎臓内科、血管外科などが一般的です。症状や既往歴に応じて相談してください。

セルフケアで効果的な方法は？

足の挙上やストレッチ、入浴、適度な運動、塩分を控えることがむくみ対策に有効です。

むくみを放置するとどうなりますか？

慢性化や重症化で皮膚の変色や硬化、血栓症や心不全など重大な疾患につながることもあります。

足のむくみで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

全身の姿勢と各部位の筋肉や神経の検査を行う当院のカイロプラクティックと足のむくみは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

足のむくみは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。