足底筋膜炎

足底筋膜炎とは

足底筋膜炎とは、足の指の付け根からかかとまで伸びている足底筋膜という厚い膜状の組織に炎症が起こる病気です。この足底筋膜は足のアーチを支える重要な役割を担っており、歩行時の衝撃を吸収するクッションのような働きをしています。

繰り返しの負荷により小さな断裂が生じ、炎症を起こすことで痛みが発生します。特に朝起きた時の最初の一歩で激痛を感じることが特徴的で、多くの患者さんが「針で刺されたような痛み」と表現されます。

足底筋膜炎を放置すると、痛みが慢性化し日常生活に深刻な支障をきたします。歩行困難により運動不足となり、体重増加や筋力低下を招く可能性があります。また、痛みをかばうために歩き方が変わることで、膝や腰、股関節にも負担がかかり、二次的な障害を引き起こすリスクが高まります。最悪の場合、かかとの骨に骨棘という棘状の突起が形成され、さらに激しい痛みに悩まされることになります。好きなスポーツや趣味を諦めざるを得なくなり、家族との外出や旅行も制限されてしまいます。痛みによるストレスから睡眠の質も低下し、仕事や家事にも集中できなくなってしまうのです。

足底筋膜炎の原因

開院以来、当院には足底筋膜炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや臨床実績から言えることは、足底筋膜炎の原因はひとつではなく、複数の原因から起こるということです。

足底筋膜炎の原因として次のものが挙げられます。

足底筋膜炎は複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

複数の原因が引き金となり、足底筋膜への過度なストレスや周囲の筋肉・筋膜の緊張などが発生し、それが足底筋膜炎となります。

一人ひとりの原因が違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。足底筋膜炎なら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

足底筋膜炎への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な原因解決にはならず、長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクがあります。

理学療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院と自宅での運動が必要で負担が大きくなります。

装具療法

根本的な改善ではなく対症療法的な側面が強く、装具に依存する可能性があります。

足底筋膜炎を改善するために

まずはあなたの足底筋膜炎の原因について、検査を通じて明らかにします。原因をぼんやり捉えたまま治療を進めては、一時的な改善はあったとしても、根本的な改善にはつながらないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、足底筋膜炎の原因を見つけ出します。検査結果を分かりやすく説明し、あなたの健康目標を達成するために、ケア計画を立てて、施術を進めていきます。

当院の特徴

カイロプラクティック大学を卒業している院長の佃隆、又は副院長の佃美香が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

足底筋膜炎と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。足首の可動域、足底筋膜の緊張状態、ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性、足のアーチ構造、全身の姿勢分析、筋肉や神経の状態、日常生活でのどんな姿勢で過ごしている時間が多いかをチェックするなどの検査をします。必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療で効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

足底筋膜炎のQ＆A

足底筋膜炎は自然に治りますか？

軽度の場合は安静により自然治癒することもありますが、多くは適切な治療が必要です。放置すると慢性化し治療期間が長期化する傾向があります。

足底筋膜炎の人がやってはいけないことは？

硬い地面での激しい運動、クッション性の乏しい靴での長時間歩行、急激な体重増加は症状を悪化させるため避けるべきです。

どのくらいの期間で改善しますか？

適切な治療により数週間から数ヶ月で改善することが多いですが、慢性化した場合は半年以上かかることもあります。個人差が大きい疾患です。

運動はいつから再開できますか？

痛みが軽減し、歩行時の違和感がなくなってから段階的に再開します。急激な運動復帰は再発の原因となるため注意が必要です。

マッサージは効果がありますか？

適切なマッサージは血流改善や筋肉の緊張緩和に効果的ですが、強すぎると炎症を悪化させる可能性があるため専門家の指導が重要です。

足底筋膜炎に効果的な靴はありますか？

クッション性が高く、アーチサポート機能のある靴が推奨されます。個人の足の形状に合わせたインソールの使用も効果的です。

足底筋膜炎で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

全身の姿勢と各部位の筋肉や神経の検査を行う当院のカイロプラクティックと足底筋膜炎は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

足底筋膜炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。