骨盤の歪み

骨盤の歪みとは

骨盤の歪みとは、体の土台となる骨盤が本来の正しい位置からずれてしまった状態のことです。骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部分で、内臓を支えたり歩行時の衝撃を和らげる役割を担っています。この骨盤が前後左右に傾いたり、開いたりすることで、体全体のバランスが崩れ、様々な不調を引き起こします。

骨盤の歪みに関する正確な全国統計は存在しませんが、日本人の約80%以上が骨盤後傾型であることが報告されています。また、腰痛患者の中で仙腸関節（骨盤の関節）に異常を認める割合は約31.7%という研究結果があります。これらのデータから推測すると、骨盤の歪みに何らかの影響を受けている日本人は相当数に上ると考えられます。

骨盤の歪みを放置すると、慢性的な腰痛や肩こりが悪化し、日常生活に支障をきたします。坐骨神経痛を引き起こし、足のしびれや歩行困難につながる可能性があります。血流やリンパの流れが悪化し、冷えやむくみが慢性化することで、消化不良や便秘が慢性化し、腸内環境が悪化します。女性の場合、生理痛の悪化や月経不順が進行する可能性があります。猫背や反り腰が進行し、見た目の印象が悪化するだけでなく、下半身太りやO脚・X脚が目立つようになります。最悪の場合、睡眠の質が著しく低下し、自律神経の乱れが慢性化し、痛みが慢性化して手術が必要になる場合もあります。

骨盤の歪みの原因

開院以来、当院には骨盤の歪みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや臨床実績から言えることは、骨盤の歪みの原因はひとつではなく、複数の原因から起こるということです。

骨盤の歪みの原因として次のものが挙げられます。

骨盤の歪みは複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、骨盤周りの筋肉バランスが崩れ、骨盤の正しい位置を保てなくなります。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。骨盤の歪みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

骨盤の歪みへの対応として、次のようなものが一般的です。

理学療法

理学療法士による運動指導やストレッチにより、骨盤周りの筋力強化と柔軟性改善を図ります。しかし継続的な通院が必要で、効果が現れるまでに時間がかかります。また、指導された運動を自宅で継続する意志力が求められ、途中で挫折する患者も多いのが現実です。

薬物療法

痛み止めや湿布により、症状の緩和を目指します。しかし根本的な原因解決にはならず、一時的な症状緩和にとどまります。長期使用により副作用のリスクもあり、薬に依存してしまう可能性があります。

装具療法

コルセットやベルトを使用して骨盤を固定し、負担を軽減します。しかし装着時のみの効果で、外すと元の状態に戻りやすく、根本的な改善には至りません。また、長期使用により筋力低下を招く恐れもあります。

注射療法

痛みが強い場合、局所麻酔やステロイド注射により症状の軽減を図ります。しかし効果は一時的で、繰り返し施術が必要になる場合があります。また、感染症のリスクや注射部位の痛みなどの副作用も考慮する必要があります。

骨盤の歪みを改善するために

まずはあなたの骨盤の歪みの原因について、検査を通じて明らかにします。原因をぼんやり捉えたまま治療を進めては、一時的な改善はあったとしても、根本的な改善にはつながらないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、骨盤の歪みの原因を見つけ出します。検査結果を分かりやすく説明し、あなたの健康目標を達成するために、ケア計画を立てて、施術を進めていきます。

当院の特徴

カイロプラクティック大学を卒業している院長の佃隆、又は副院長の佃美香が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

骨盤の歪みと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。首や背骨の可動域検査、全身の姿勢分析、筋肉や神経の状態、日常生活でのどんな姿勢で過ごしている時間が多いかをチェックするなどの検査をします。必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療で効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

骨盤の歪みのQ＆A

骨盤の歪みは自然に治りますか？

骨盤の歪みは日常生活の癖や筋力低下が原因のため、自然に改善することは困難です。適切な施術と生活習慣の改善が必要です。

骨盤の歪みがある人がやってはいけないことは？

長時間の同一姿勢、足を組む習慣、片側だけでの荷物の持ち運び、うつ伏せ寝などは歪みを悪化させる可能性があります。

骨盤矯正と整体の違いは何ですか？

骨盤矯正は骨盤の位置を正すことに特化した施術で、整体は全身のバランスを整える総合的なアプローチです。

どのくらいの期間で改善が期待できますか？

個人差がありますが、軽度の歪みなら数回の施術で改善を実感できることが多く、重度の場合は数ヶ月の継続が必要です。

産後の骨盤の歪みはいつから治療できますか？

産後2ヶ月頃からが目安ですが、帝王切開の場合は医師の許可を得てから開始することをお勧めします。

骨盤の歪みは遺伝しますか？

歪み自体は遺伝しませんが、体型や筋肉のつき方などの体質的要因が影響することはあります。

運動で骨盤の歪みは改善できますか？

適切な運動は改善に効果的ですが、間違った方法では悪化する可能性もあるため、専門家の指導を受けることが重要です。

骨盤の歪みと腰痛の関係は？

骨盤の歪みにより腰椎に負担がかかり、筋肉の緊張や神経圧迫を引き起こして腰痛の原因となります。

年齢が高くても骨盤矯正は効果がありますか？

年齢に関係なく改善は可能ですが、筋力低下が進んでいる場合は時間がかかることがあります。

骨盤の歪みを予防する方法はありますか？

正しい姿勢の維持、定期的な運動、左右バランスの良い生活習慣を心がけることで予防できます。

骨盤の歪みで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

全身の姿勢と各部位の筋肉や神経の検査を行う当院のカイロプラクティックと骨盤の歪みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

骨盤の歪みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。