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半月板損傷



- 膝を曲げ伸ばしする際に引っかかるような感覚がある
- 階段の昇り降りで膝に激痛が走る
- 朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい
- 膝が急に動かなくなるロッキング現象が起こる
- 痛み止めや湿布を使っても膝の痛みが改善しない
- 膝の痛みで夜中に目が覚めてしまい熟睡できない
- 手術を勧められたが避けたいと考えている
- 膝の痛みの原因がはっきりしないため不安を感じている
- 何科を受診すればよいのか分からず迷っている
- 好きなスポーツができなくなりストレスを感じている

半月板損傷とは
半月板損傷とは、膝関節の中にある三日月形の軟骨組織に亀裂が入ったり、欠けたりした状態のことです。半月板は太ももの骨とすねの骨の間でクッションの役割を果たしており、膝にかかる衝撃を和らげたり、関節を安定させる重要な働きをしています。この組織が損傷すると、膝の痛みや腫れ、動きの制限などの症状が現れます。

厚生労働省のNDBオープンデータによると、日本では年間約3万5000件の半月板手術が実施されています。これは手術を受けた患者数のみであり、保存療法で治療を受けている患者や未受診の患者を含めると、実際の半月板損傷で悩む人の数はさらに多いと推定されます。特にスポーツ人口の増加や高齢化社会の進展により、半月板損傷の患者数は今後も増加傾向にあると考えられています。

半月板損傷を放置すると、膝関節にかかる負担が増大し、軟骨の摩耗が進行します。その結果、変形性膝関節症を発症するリスクが高まり、慢性的な痛みや腫れ、関節の変形が生じる可能性があります。さらに進行すると、日常生活での歩行が困難になり、階段の昇り降りや正座などの基本的な動作ができなくなります。最悪の場合、人工関節置換術が必要になるケースもあり、生活の質が大幅に低下する恐れがあります。
半月板損傷の原因
開院以来、当院には半月板損傷でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや臨床実績から言えることは、半月板損傷の原因はひとつではなく、複数の原因から起こるということです。

半月板損傷の原因として次のものが挙げられます。
- スポーツ外傷による急性損傷
- 加齢による組織の劣化
- 反復的な膝への負担
- 筋力低下による膝の不安定性
- 体重増加による関節への過負荷
- 姿勢不良による膝への負荷
半月板損傷はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
この複数の原因が引き金となり、膝関節の可動域減少や膝周囲の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、半月板損傷が発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。半月板損傷でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
半月板損傷への対応として、次のようなものが一般的です。
- 保存療法(非手術療法)
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痛みや炎症を抑える薬物療法、理学療法、日常生活動作の制限などを組み合わせた治療法です。
- 関節内注射
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ヒアルロン酸やステロイドを膝関節内に注射し、痛みの軽減と関節の潤滑性向上を図ります。
- 理学療法・リハビリテーション
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大腿四頭筋の筋力強化や関節可動域の改善を目的とした運動療法を実施します。
- 半月板切除術
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損傷した半月板の一部を関節鏡を用いて切除する手術療法です。
- 半月板縫合術
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損傷した半月板を縫い合わせて修復する手術療法です。
保存療法(非手術療法)
根本的な治療ではないため症状の改善に時間がかかり、完全な回復は期待できない場合があります。また、継続的な治療が必要で、患者の負担が大きくなることがあります。
関節内注射
一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があります。また、感染症のリスクや軟骨への悪影響の可能性も指摘されています。
理学療法・リハビリテーション
効果を実感するまでに長期間を要し、継続的な通院と自宅での運動が必要です。適切な指導なしに行うと症状が悪化する恐れもあります。
半月板切除術
半月板の機能が失われるため、長期的には変形性膝関節症のリスクが高まります。また、再手術が必要になる可能性もあります。
半月板縫合術
血流の乏しい部位では治癒が困難で、再断裂のリスクがあります。また、手術後の長期間のリハビリが必要で、スポーツ復帰まで時間がかかります。
半月板損傷を改善するために
まずはあなたの半月板損傷の原因を明らかにします。医療業界では検査9割、施術1割と言われているように、改善できるかは真の原因を見つけられるかどうかにかかっています。

当院は、一般的な病院や治療院では行っていない独自の検査で半月板損傷の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
当院では、5種類の独自検査で症状の原因を特定し、世界基準のカイロプラクティックテクニックを用いて施術を行います。院長、副院長共にオーストラリアのカイロプラクティック大学を卒業し、30万人以上の施術実績を積んでいます。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | カイロプラクターが技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 世界基準のカイロで 幅広い症状に対応 | (肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
赤ちゃんからご高齢の方まで安心して受けられる、体に優しい施術です。男女のカイロプラクターが在籍しているため、同性に相談できるのも大きな強みです。三鷹駅から徒歩2分の立地で、完全予約制のため、お待たせすることもありません。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療で効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。
半月板損傷のQ&A
- 半月板損傷は自然に治りますか?
-
半月板は血流が乏しい組織のため、自然治癒は困難です。しかし、適切な施術により症状の改善と機能回復は十分に期待できます。
- 半月板損傷の人がやってはいけないことは?
-
膝への過度な負担をかける激しい運動や、無理な膝の曲げ伸ばし、長時間の正座などは避けるべきです。
- 手術をしないで治すことはできますか?
-
当院では手術に頼らない施術法により、多くの患者様が症状の改善を実感されています。個人差はありますが十分に可能です。
- どのくらいの期間で症状は改善しますか?
-
症状の程度により異なりますが、適切な施術を継続することで、多くの場合数週間から数ヶ月で改善が見られます。
- スポーツに復帰することはできますか?
-
適切な治療とリハビリにより、多くの方がスポーツ復帰を果たしています。段階的な復帰プログラムが重要です。
- 半月板損傷と変形性膝関節症の違いは何ですか?
-
半月板損傷は軟骨組織の損傷、変形性膝関節症は関節全体の変形が主な違いです。ただし、関連性があります。
- MRI検査は必ず必要ですか?
-
正確な診断のためにはMRI検査が有効ですが、症状や身体所見から判断できる場合もあります。
- 両膝に症状がある場合の治療法は?
-
両膝の症状に対しても、それぞれの状態に応じた個別の治療アプローチを行い、全体的なバランスを考慮します。
- 再発を防ぐためにはどうすればよいですか?
-
適切な筋力維持、正しい身体の使い方の習得、定期的なメンテナンスが再発防止に重要です。
- 日常生活で気をつけることはありますか?
-
膝に負担をかけない動作の習得、適度な運動の継続、体重管理などが日常生活で重要なポイントです。


半月板損傷で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。
- 階段の昇り降りが痛みなくスムーズにできるようになる
- 好きなバスケットボールを再び楽しめるようになる
- 朝起きた時の膝のこわばりがなくなり快適に過ごせる
- 長時間のデスクワーク後も膝の違和感なく立ち上がれる
- 手術を避けて自然な方法で根本的な改善が期待できる
これらの改善により、あなたの生活は大きく変わります。痛みに悩まされることなく、仕事に集中でき、家族との時間を心から楽しめるようになります。スポーツや趣味を再開することで、人生の充実感を取り戻すことができるでしょう。
半月板損傷は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


佃隆先生はカイロプラクティック院の実績だけではなく、我が大学院にも在籍された優れた研究者でもあり、佃隆先生・佃美香先生(旧姓梅﨑)ご夫妻は私と共著論文の発表をされています。病院で原因不明と言われてもあきらめずに、まずは佃先生ご夫妻のファミリーカイロプラクティック三鷹院で相談し、検査を受けられることをお勧めします。
星 旦二 (東京都立大学名誉教授、医師)
東京都衛生局、厚生省国立公衆衛生院、厚生省大臣官房医系技官を歴任。聖路加看護大学、東京医科歯科大学などの非常勤講師、放送大学客員教授も務めた。公衆衛生のエキスパートとして、寿命とさまざまなファクターとの関連を大規模調査するなど「健康長寿」に関する研究を続ける。著書も多数。







男女のカイロプラクターで幅広い症状に対応可能

日本では珍しく男女(夫婦)のカイロプラクターが在籍しているため、同性に相談できるのが大きな強みです。ご希望に応じて担当の変更も可能で、追加料金もありません。
施術者が一人しかいない整体院では思い込みで施術を進める、症状によっては相談しにくいなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

姿勢、関節、筋肉、神経、バイタルの5つの視点から現在の状態を可視化し、症状の原因を特定します。最短で改善へと導くために、検査はとても重要です。
検査をせずに原因を決めつけて施術を行う治療院も多いですが、検査で原因を特定できなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
世界基準のカイロプラクティックテクニック

院長、副院長共にオーストラリアのカイロプラクティック大学を卒業し、1993年に開院し、30万人以上を施術してきました。赤ちゃんからご高齢の方まで安心して受けられる、体に優しい施術です。院長は2冊の姿勢本も出版しています。
基礎医学の知識や技術の修練が不足している自称カイロプラクターが多く存在するのが現状です。力任せでボキボキするような行為には注意が必要です。
主要な口コミサイトでも高い評価

300件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトで数年に渡り1位を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。三鷹駅から徒歩2分、アットホームな雰囲気で、女性スタッフも常駐しております。最終受付は19時45分、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①インタビューシートへの記入

本日の流れを説明し、インタビューシートにご記入いただきます。来院前にインタビューシートを送付して、事前のご記入も可能です。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②血圧・体温・脈拍の測定

血圧、体温、脈拍の測定を行います。病院の画像検査や血液検査などの検査結果や会社での健診の結果をお持ちでしたら、ご持参ください。
③問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。
④姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
⑤関節・筋肉・神経の検査

82箇所の筋肉、神経を調べる整形外科検査、関節の動きを調べるカイロプラクティック検査により、痛みの原因を特定します。
⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は、現金、クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、PayPayをご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑦初回検査結果の説明

初回時に行ったカウンセリングと検査結果から、症状の原因、カイロプラクティックが適応かどうか、通院頻度と期間の目安、費用の目安を記したケア計画を提案します。
⑧カイロプラクティック施術

カイロプラクティック大学を卒業しているカイロプラクターが、施術いたします。音が鳴らない優しい施術も選択できます。
⑨姿勢改善のアドバイス

3回目以降は、カイロプラクティック施術に加え、姿勢ケアやセルフマッサージのやり方を学んでいただくことも可能です。院の滞在時間は、初回は70分、2回目は40分、3回目以降は20分程度になります。


①JR中央線三鷹駅下車。改札口は2つありますが、大きな改札口を左折し、南口に進みます

②南口のCORAL(コラル)というビルを正面に、左折します

③エスカレーターで下ります。

④一つ目の角「サンドラッグ」を右折します。

⑤20m直進すると、左手に1階が平嶺内科のビルがあります。

⑥エレベーター、又は階段で3階までどうぞ。

⑦院内には、靴のまま入っていただけます。ベビーカーを置くスペースもあります

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は完全キャッシュレスとなっております。各種クレジットカード、PayPayに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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使えません。健康保険が使える治療対象は、原因が分かっている特定の症状に対して、定められた治療のみです。ただし、健康保険が使えたとしても、治療の効果は約束されていません。当院では、様々な原因に基づく幅広い症状に対応した、高い効果が期待できる独自の治療のため、健康保険は適用外となります。
- 70歳になりますが、治療を受けることはできますか?
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もちろん可能です。ただし、70歳以上の方、18歳未満の方、その他当方で必要と判断した場合には、65歳以下の方による同伴が必須です。

日本に正しいカイロプラクティックを

最後に一言、伝えさせてください。これまで、よく頑張りましたね。
私ども夫婦は共に、子ども時代に怪我で体を痛め、長い間病院や治療院で治らなかったという苦しい思いをしています。そして、カイロプラクティックに出会い、健康を取り戻し、今があります。
周りに理解してもらえず、一人で抱えているつらい思いは一度吐き出して、当院の検査を受けてみませんか?
症状の原因が分かれば不安がなくなります。不安がなくなれば、元気で新しいことにチャレンジでき、楽しい毎日を送ることができます。
あなたに、どれほどの健康の伸びしろがあるのかを一緒に見つけて、喜び合えればと思います。頑張ってきたあなただからこそ、その喜びはひとしおのものになるという確信と期待を込めて、あなたのご来院をお待ちしております。
ファミリーカイロプラクティック三鷹院
佃隆&佃美香


私の人生の転機となったカイロプラクティックを一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。