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靭帯損傷


- スポーツや日常動作で膝や足首をひねった後、強い痛みや腫れが続いている
- 階段の昇り降りのたびに関節がガクッと外れそうになり、踏ん張りが効かない
- 関節の不安定感が気になり、趣味の運動やスポーツに集中できない
- 腫れや熱感が治まらず、触れるだけでも違和感や痛みを感じる
- 薬や湿布だけでは痛みや不安定感が改善しない
- 夜間や仕事中にも膝や足首がうずき、眠りが浅くなったり目が覚めることがある
- できれば手術せずに治したいが、方法がわからず悩んでいる
- 病院で保存療法を勧められたが、しっかり治るか不安を感じている

靭帯損傷とは
靭帯損傷は、骨と骨をつないで関節を支える靭帯が、強い外力やねじれによって傷つく状態を指します。転倒やスポーツ中の動作、交通事故などで最も多く発症し、特に膝・足首など関節部位で発生しやすいのが特徴です。損傷すると痛みや腫れ、不安定感で日常動作が困難になることもあります。

日本国内でもスポーツ愛好者や中高年を中心に多数が悩んでおり、膝の靭帯損傷に関わる受診件数は年々高まっています。

靭帯損傷を治療せずに放置すれば、関節の安定性低下や慢性痛、腫れが続くばかりか、次第に軟骨の摩耗が進み、変形性関節症や日常生活動作制限など深刻な状態に進展しやすくなります。スポーツや趣味だけでなく、仕事や生活全体に大きな支障をきたすこともあるため、早期の対応が肝要です。
靭帯損傷の原因
当院には靭帯損傷に悩む多くの患者さまが来院されています。
これまでの経験から分かることは、靭帯損傷の原因は一つでなく、多様な要因が関与しているということです。

靭帯損傷の原因として次のものが挙げられます。
- スポーツ中の急な方向転換やジャンプ着地時の負荷
- 転倒や滑りによる不意な外力
- 交通事故などでの膝打撲やねじれ
- 階段の上り下りや不安定な地面での歩行習慣
- 繰り返される小さな負担の日常的蓄積
靭帯損傷は複数の原因が複雑に絡み合うことで発症する症状です。
一人ひとりの背景や生活習慣、姿勢のクセなども大きく関連します。
根本原因の特定・解決のためには丁寧な検査と正確な評価が不可欠です。
他院や病院で改善せず諦めている方も、お気軽にご相談ください。

病院とはここが違います
靭帯損傷に対する一般的な対応には下記のものがあります。
- RICE処置(安静・冷却・圧迫・挙上)
-
受傷直後は安静にし、痛みや腫れを軽減するため冷却・圧迫・挙上での応急処置をします。
- 薬物療法
-
痛みや炎症を強く感じる場合は、消炎鎮痛薬や湿布などで症状の緩和を目指します。
- 理学療法・リハビリ
-
関節可動域の拡大や筋力回復を目指すトレーニングなどを中心に行います。
- 手術療法
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重度の場合や保存療法で回復が見込めない際は、靭帯再建術などの外科的治療が行われます。
RICE処置
応急処置として重要ですが、損傷した靭帯自体の根本回復は難しい場合もあります。
薬物療法
数日で症状は和らぎますが、不安定性の根本改善にはつながりづらいのが現実です。また副作用や薬依存のリスクも考慮が必要です。
理学療法・リハビリ
継続的なリハビリと専門家の指導が重要です。合わない運動で悪化することもあるため注意がいります。
手術療法
入院や長期間の休養、術後のリハビリが必要になります。復帰までの期間も長く、体の負担が避けられません。
靭帯損傷を改善するために
まずは現在の靭帯損傷の状態を正確に把握することが大切です。当院では姿勢や関節の動き、筋肉・神経のバランス、生活習慣に至るまで多角的な検査とカウンセリングを行います。そのうえで、一人ひとりに最適なケアプランを作成。早期の根本改善と再発予防をめざします。

他の治療院や病院で効果を実感できなかった方も諦める必要はありません。お気軽にご相談ください。
当院の特徴
カイロプラクティック大学を卒業している院長の佃隆と副院長の佃美香が、初回から最後まで責任を持って担当します。累計30万人以上の臨床経験と、世界基準の技術を活かした施術が受けられます。5種類の独自検査で原因を見極め、通いやすいアクセスと安心の予約システム、年齢や性別を問わずご相談いただける体制が整っています。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | カイロプラクターが技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 世界基準のカイロで 幅広い症状に対応 | (肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
姿勢、筋肉、神経、関節、生活環境まで幅広く分析し、最適なケアプランで根本改善へ導きます。
薬に頼りたくない方や他院で効果を感じなかった方も、ぜひ一度当院の検査と施術を体験してください。
靭帯損傷のQ&A
- 靭帯損傷は自然に治りますか?
-
軽度の損傷は自然回復も期待できますが、断裂など重度の場合は自然治癒は困難です。関節の不安定性が後遺症となるので、しっかりとした治療が重要です。
- 靭帯損傷の人がやってはいけないことは?
-
痛みが残る状態での無理な運動や、ストレッチ・ジャンプ・ダッシュなど負荷のかかる動作は避けましょう。自然治癒を妨げたり悪化の原因になります。
- 靭帯損傷と靭帯断裂の違いは?
-
「損傷」は靭帯が伸びたり部分的に傷ついた状態、「断裂」は組織が完全または大部分で切れている状態です。断裂の方が重度となります。
- 手術をしなくても改善できる方法はありますか?
-
軽度〜中等度は保存療法やリハビリでの改善も可能です。ただし重度の場合、機能回復や競技復帰のために手術が必要なこともあります。
- どのくらいで競技復帰できますか?
-
損傷度・治療内容によりますが、軽度なら数週間、手術後や重度であれば半年〜1年かかる例もあります。
- リハビリはどの程度必要ですか?
-
靭帯損傷後の安定性向上や再発予防には3〜6ヶ月程度の継続が目安です。競技復帰を目指す方は長期間を要することもあります。
- 何科を受診すればよいですか?
-
整形外科かスポーツ整形外科への受診が適切です。早期に受診し、状態を把握することが今後のために重要です。
- 保険は使えますか?
-
交通事故やスポーツ外傷など原因が明確な外傷であれば保険が適用されることがほとんどです。詳しくは医療機関や保険会社へご確認を。
- 再発を防ぐにはどうすれば良いですか?
-
筋力強化や姿勢の見直し、正しいフォーム、普段からのセルフケアが再発予防につながります。当院でも再発防止のサポートを行っています。
- 歩けるなら放置しても大丈夫ですか?
-
歩けても靭帯に損傷や不安定性が残ったままだと将来的に機能障害や変形性関節症につながる場合もあります。不安があれば早めにご相談ください。

靭帯損傷で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けてこのような変化を実感されています。

- 痛みや腫れが軽減し、安心して歩行や階段の上り下りができる
- 運動や趣味も自信を持って再開できる
- 夜間の痛みや不安が改善し、質のよい睡眠が取れるようになる
- 関節の安定性が向上し、将来的な変形や再発リスクが減る
- 自分の身体に対して前向きな気持ちと行動力が戻ってくる
- 一人ひとりに合わせた予防法とケアで将来に自信が持てる
- 姿勢や体の使い方が変わり健康寿命を伸ばせる
全身のバランスと細やかな検査分析を行う当院のカイロプラクティックは、靭帯損傷の根本的な改善と再発予防に大きな効果を発揮します。一人で悩まず、まずはご相談ください。


佃隆先生はカイロプラクティック院の実績だけではなく、我が大学院にも在籍された優れた研究者でもあり、佃隆先生・佃美香先生(旧姓梅﨑)ご夫妻は私と共著論文の発表をされています。病院で原因不明と言われてもあきらめずに、まずは佃先生ご夫妻のファミリーカイロプラクティック三鷹院で相談し、検査を受けられることをお勧めします。
星 旦二 (東京都立大学名誉教授、医師)
東京都衛生局、厚生省国立公衆衛生院、厚生省大臣官房医系技官を歴任。聖路加看護大学、東京医科歯科大学などの非常勤講師、放送大学客員教授も務めた。公衆衛生のエキスパートとして、寿命とさまざまなファクターとの関連を大規模調査するなど「健康長寿」に関する研究を続ける。著書も多数。







男女のカイロプラクターで幅広い症状に対応可能

日本では珍しく男女(夫婦)のカイロプラクターが在籍しているため、同性に相談できるのが大きな強みです。ご希望に応じて担当の変更も可能で、追加料金もありません。
施術者が一人しかいない整体院では思い込みで施術を進める、症状によっては相談しにくいなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

姿勢、関節、筋肉、神経、バイタルの5つの視点から現在の状態を可視化し、症状の原因を特定します。最短で改善へと導くために、検査はとても重要です。
検査をせずに原因を決めつけて施術を行う治療院も多いですが、検査で原因を特定できなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
世界基準のカイロプラクティックテクニック

院長、副院長共にオーストラリアのカイロプラクティック大学を卒業し、1993年に開院し、30万人以上を施術してきました。赤ちゃんからご高齢の方まで安心して受けられる、体に優しい施術です。院長は2冊の姿勢本も出版しています。
基礎医学の知識や技術の修練が不足している自称カイロプラクターが多く存在するのが現状です。力任せでボキボキするような行為には注意が必要です。
主要な口コミサイトでも高い評価

300件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトで数年に渡り1位を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。三鷹駅から徒歩2分、アットホームな雰囲気で、女性スタッフも常駐しております。最終受付は19時45分、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①インタビューシートへの記入

本日の流れを説明し、インタビューシートにご記入いただきます。来院前にインタビューシートを送付して、事前のご記入も可能です。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②血圧・体温・脈拍の測定

血圧、体温、脈拍の測定を行います。病院の画像検査や血液検査などの検査結果や会社での健診の結果をお持ちでしたら、ご持参ください。
③問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。
④姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
⑤関節・筋肉・神経の検査

82箇所の筋肉、神経を調べる整形外科検査、関節の動きを調べるカイロプラクティック検査により、痛みの原因を特定します。
⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は、現金、クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、PayPayをご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑦初回検査結果の説明

初回時に行ったカウンセリングと検査結果から、症状の原因、カイロプラクティックが適応かどうか、通院頻度と期間の目安、費用の目安を記したケア計画を提案します。
⑧カイロプラクティック施術

カイロプラクティック大学を卒業しているカイロプラクターが、施術いたします。音が鳴らない優しい施術も選択できます。
⑨姿勢改善のアドバイス

3回目以降は、カイロプラクティック施術に加え、姿勢ケアやセルフマッサージのやり方を学んでいただくことも可能です。院の滞在時間は、初回は70分、2回目は40分、3回目以降は20分程度になります。


①JR中央線三鷹駅下車。改札口は2つありますが、大きな改札口を左折し、南口に進みます

②南口のCORAL(コラル)というビルを正面に、左折します

③エスカレーターで下ります。

④一つ目の角「サンドラッグ」を右折します。

⑤20m直進すると、左手に1階が平嶺内科のビルがあります。

⑥エレベーター、又は階段で3階までどうぞ。

⑦院内には、靴のまま入っていただけます。ベビーカーを置くスペースもあります

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は完全キャッシュレスとなっております。各種クレジットカード、PayPayに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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使えません。健康保険が使える治療対象は、原因が分かっている特定の症状に対して、定められた治療のみです。ただし、健康保険が使えたとしても、治療の効果は約束されていません。当院では、様々な原因に基づく幅広い症状に対応した、高い効果が期待できる独自の治療のため、健康保険は適用外となります。
- 70歳になりますが、治療を受けることはできますか?
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もちろん可能です。ただし、70歳以上の方、18歳未満の方、その他当方で必要と判断した場合には、65歳以下の方による同伴が必須です。

日本に正しいカイロプラクティックを

最後に一言、伝えさせてください。これまで、よく頑張りましたね。
私ども夫婦は共に、子ども時代に怪我で体を痛め、長い間病院や治療院で治らなかったという苦しい思いをしています。そして、カイロプラクティックに出会い、健康を取り戻し、今があります。
周りに理解してもらえず、一人で抱えているつらい思いは一度吐き出して、当院の検査を受けてみませんか?
症状の原因が分かれば不安がなくなります。不安がなくなれば、元気で新しいことにチャレンジでき、楽しい毎日を送ることができます。
あなたに、どれほどの健康の伸びしろがあるのかを一緒に見つけて、喜び合えればと思います。頑張ってきたあなただからこそ、その喜びはひとしおのものになるという確信と期待を込めて、あなたのご来院をお待ちしております。
ファミリーカイロプラクティック三鷹院
佃隆&佃美香


私の人生の転機となったカイロプラクティックを一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。