妊娠中の膝の痛み

妊娠中の膝の痛みとは

妊娠中の膝の痛みとは、妊娠期間中に膝関節やその周辺に生じる痛みや違和感のことです。妊娠に伴うホルモンバランスの変化、体重増加、姿勢の変化などが複合的に作用して起こる症状で、立ち上がりや歩行時に特に痛みを感じやすくなります。医学的には妊娠関連関節痛の一種として位置づけられ、妊娠中期から後期にかけて多くの女性が経験する症状です。

妊娠中の膝の痛みに関する具体的な統計データは限定的ですが、厚生労働省の調査によると40歳以上で膝の痛みに悩む人は全国で約800万人と推定されています。妊娠中は体重増加やホルモン変化により関節への負担が増すため、妊婦の相当数が膝の痛みを経験していると考えられ、特に妊娠中期から後期にかけて症状を訴える女性が多い傾向にあります。

妊娠中の膝の痛みを放置すると、日常生活での移動が困難になり、買い物や家事などの基本的な活動に支障をきたします。痛みをかばうことで他の関節や筋肉に負担がかかり、腰痛や股関節痛などの二次的な症状が現れる可能性があります。最悪の場合、歩行困難となり寝たきりに近い状態になることもあり、出産後も症状が継続して育児に大きな影響を与える恐れがあります。妊娠中の運動不足により筋力が低下し、産後の回復が遅れることも考えられます。

妊娠中の膝の痛みの原因

開院以来、当院には妊娠中の膝の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや臨床実績から言えることは、妊娠中の膝の痛みの原因はひとつではなく、複数の原因から起こるということです。

妊娠中の膝の痛みの原因として次のものが挙げられます。

妊娠中の膝の痛みは複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、妊娠に伴うホルモンバランスの変化により関節を支える靭帯が緩み、膝関節の安定性が低下します。さらに体重増加により膝関節にかかる負荷が増大し、お腹が大きくなることで重心が前方に移動し、骨盤が前傾することで膝への負担が増加することも大きな要因となります。

一人ひとりの原因が違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。妊娠中の膝の痛みなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

妊娠中の膝の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

経過観察

妊娠中は薬物療法に制限があるため、まずは症状の経過を観察し様子を見る対応が取られます。しかし根本的な治療ではないため症状の改善が期待できず、痛みが継続または悪化する可能性があります。

物理療法

温熱療法や軽いマッサージなど、妊娠中でも安全に行える物理的な治療法が適用されます。しかし一時的な症状緩和にとどまることが多く、根本原因の解決には至らないケースが多いです。

生活指導

体重管理や正しい姿勢の指導、日常生活での注意点についてアドバイスが行われます。しかし妊娠中の体重管理には限界があり、姿勢の改善も物理的な制約により困難な場合があります。

サポーター装着

膝関節を安定させるためのサポーターやテーピングによる固定が推奨されます。しかし長期使用により筋力がさらに低下する可能性があり、根本的な解決にはなりません。

軽い運動療法

妊娠中でも安全に行える軽いストレッチや筋力トレーニングが指導されます。しかし妊娠中は運動に制限があるため十分な効果が得られず、専門的な指導が必要です。

妊娠中の膝の痛みを改善するために

まずはあなたの妊娠中の膝の痛みの原因について、検査を通じて明らかにします。原因をぼんやり捉えたまま治療を進めては、一時的な改善はあったとしても、根本的な改善にはつながらないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、妊娠中の膝の痛みの原因を見つけ出します。検査結果を分かりやすく説明し、あなたの健康目標を達成するために、ケア計画を立てて、施術を進めていきます。

当院の特徴

カイロプラクティック大学を卒業している院長の佃隆、又は副院長の佃美香が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

妊娠中の膝の痛みと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。膝関節の可動域検査、全身の姿勢分析、筋肉や神経の状態、妊娠による体重増加や重心の変化がどのように膝に影響しているかをチェックするなどの検査をします。必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高めます。

妊娠中でも安全に受けられるカイロプラクティック施術により、膝の痛みの根本原因にアプローチします。薬を使わない自然療法で、お母さんと赤ちゃんの両方に配慮した治療を行います。妊娠中の体の変化を熟知した専門家が、一人ひとりの状態に合わせた施術計画を立てます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療で効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

妊娠中の膝の痛みのQ＆A

妊娠中の膝の痛みは自然に治りますか？

産後にホルモンバランスが正常化し体重が減少すれば改善することもありますが、根本原因を解決しなければ慢性化する可能性があります。

妊娠中の膝の痛みがある人がやってはいけないことは？

長時間の立ち仕事、急激な体重増加、無理な運動、高いヒールの靴の着用は避け、痛みを我慢し続けることも禁物です。

産後も膝の痛みは続きますか？

妊娠中に適切な対処をしなければ産後も症状が継続する可能性が高く、育児による負担でさらに悪化することもあります。

妊娠中でも安全に受けられる治療法はありますか？

カイロプラクティックや鍼灸など薬を使わない治療法があり、妊娠中でも安全に受けられる施術が存在します。

膝の痛みは赤ちゃんに影響しますか？

膝の痛み自体が赤ちゃんに直接影響することはありませんが、痛みによるストレスや活動制限が間接的に影響する可能性があります。

何科を受診すればよいですか？

整形外科が一般的ですが、妊娠中の体の変化に詳しい産婦人科や、薬を使わない治療を行うカイロプラクティック院も選択肢です。

痛み止めや湿布は使えませんか？

妊娠中は胎児への影響を考慮して多くの薬剤使用が制限されるため、医師との相談が必要で代替治療法を検討することが重要です。

膝の痛みで歩けなくなることはありますか？

重症化すると歩行困難になる可能性があるため、早期の適切な対処が重要で、症状が軽いうちに治療を開始することが大切です。

運動はしても大丈夫ですか？

医師の許可があれば軽い運動は可能ですが、膝に負担をかけない適切な運動を専門家の指導のもとで行うことが重要です。

膝の痛みの原因は何ですか？

ホルモン変化、体重増加、姿勢の変化、筋力低下などが複合的に作用しており、個人の体質や生活習慣によって原因は異なります。

妊娠中の膝の痛みで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

全身の姿勢と各部位の筋肉や神経の検査を行う当院のカイロプラクティックと妊娠中の膝の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

妊娠中の膝の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。