体調不良

体調不良とは

体調不良とは、体の調子がよくない状態を指し、微熱、頭痛、めまい、倦怠感、疲労感などの症状が現れる状態です。特定の部位や症状に限定されず、全般的な体の調子の悪さを表現する言葉として使われます。明確な病名がつかないものの、普段の元気な活動が困難になる状態を含み、心身のストレスや生活習慣の乱れ、ホルモンバランスの変化などが要因となって現れることが多いとされています。

厚生労働省の令和4年国民生活基礎調査によると、病気や怪我などで自覚症状のある人（有訴者）は、人口千人あたり276.5人となっています。性別では男性が246.7人、女性が304.2人と女性の方が高い傾向にあります。また、傷病で通院している人は人口千人当たり417.3人で、前回調査の404.0人から上昇しており、体調不良を含む健康問題を抱える人が増加していることが分かります。

体調不良を放置すると、まず免疫力が低下し、風邪や感染症にかかりやすくなります。慢性的な疲労感や集中力の低下により、仕事や学業の効率が著しく低下し、頻繁な欠勤や遅刻が増えて社会生活の継続が困難になる可能性があります。また、睡眠障害や食欲不振が悪化し、うつ病や不安症などの精神的な疾患を併発するリスクが高まります。最悪の場合、「ドクターショッピング」を繰り返すことで医療への不信感が生まれ、適切な治療を受ける機会を逃し、症状がさらに悪化する負のスパイラルに陥る可能性があります。

体調不良の原因

開院以来、当院には体調不良でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや臨床実績から言えることは、体調不良の原因はひとつではなく、複数の原因から起こるということです。

体調不良の原因として次のものが挙げられます。

体調不良はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、自律神経系の機能低下や血流の悪化、筋肉の緊張などが発生し、体調不良が発症します。それは人によって違い、単に薬で症状を抑えるだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。体調不良でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

体調不良への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

症状に応じて解熱剤、鎮痛剤、胃薬、睡眠薬などを処方し、症状の緩和を図ります。対症療法が中心となるため根本的な解決にならず、薬の効果が切れると症状が再発することがあります。また、副作用や薬への依存性の問題もあります。

検査による原因究明

血液検査、心電図、画像検査などを行い、器質的な疾患がないかを確認します。検査で異常が見つからない場合、「気のせい」と言われることがあり、患者の不安や不信感を増大させる可能性があります。

生活指導

規則正しい生活習慣、適度な運動、ストレス管理などについて指導を行います。具体的な改善方法が示されないことが多く、患者自身での実践が困難な場合があります。

心療内科・精神科への紹介

ストレスや精神的要因が疑われる場合、専門科への紹介を行います。精神的な問題として扱われることに抵抗感を持つ患者が多く、適切な治療を受けられない場合があります。

経過観察

症状の変化を定期的に確認し、必要に応じて治療方針を調整します。積極的な治療が行われないため、症状が長期化し、患者の不安が増大することがあります。

体調不良を改善するために

まずはあなたの体調不良の原因について、検査を通じて明らかにします。原因をぼんやり捉えたまま治療を進めては、一時的な改善はあったとしても、根本的な改善にはつながらないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、体調不良の原因を見つけ出します。検査結果を分かりやすく説明し、あなたの健康目標を達成するために、ケア計画を立てて、施術を進めていきます。

当院の特徴

当院は1993年の開院以来、30万人以上の患者様にお越しいただいております。院長、副院長共にオーストラリアのカイロプラクティック大学を卒業し、世界基準の技術を提供しています。

5種類の独自検査により症状の原因を特定し、姿勢、関節、筋肉、神経、バイタルの5つの視点から現在の状態を可視化します。赤ちゃんからご高齢の方まで安心して受けられる、体に優しい施術を行っています。

三鷹駅から徒歩2分の好立地で、完全予約制のため、お待たせすることもありません。男女のカイロプラクターが在籍しているため、同性に相談できるのも大きな強みです。

体調不良のQ＆A

体調不良は自然に治りますか？

軽度の体調不良は適切な休養と生活習慣の改善により自然回復することもありますが、慢性化している場合は専門的なアプローチが必要です。

体調不良の人がやってはいけないことは？

無理な運動、過度の飲酒、睡眠不足、ストレスの蓄積は症状を悪化させる可能性があります。また、自己判断での薬の服用も避けるべきです。

何科を受診すればよいのでしょうか？

まずは内科を受診し、必要に応じて心療内科や専門科への紹介を受けることをお勧めします。症状に応じた適切な診療科の選択が重要です。

検査で異常がないのに症状があるのはなぜですか？

機能的な問題や自律神経の乱れなど、検査では発見できない原因が存在する可能性があります。身体の調整機能の問題として捉える必要があります。

ストレスが原因と言われましたが、どう対処すればよいですか？

ストレス管理には適度な運動、リラクゼーション、規則正しい生活が効果的です。また、身体のバランスを整えることでストレス耐性も向上します。

薬を飲み続けても大丈夫でしょうか？

長期間の薬物使用には副作用のリスクがあります。根本的な原因にアプローチし、薬に頼らない体質改善を目指すことが理想的です。

体調不良は完治するのでしょうか？

適切なアプローチにより多くの場合改善が期待できます。身体の自然治癒力を高めることで、症状の根本的な解決が可能です。

仕事を休んだ方がよいのでしょうか？

症状の程度によりますが、無理をして悪化させるより、適切な休養を取ることが早期回復につながります。職場との相談も重要です。

家族に理解してもらえないのですが、どうすればよいですか？

体調不良は目に見えない症状が多いため、家族への説明と理解を求めることが大切です。専門家からの説明も効果的です。

体調不良を予防する方法はありますか？

規則正しい生活習慣、適度な運動、ストレス管理、定期的な身体のメンテナンスが予防に効果的です。早期の対処が重要です。

体調不良で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

体調不良の改善により、あなたの人生は大きく変わります。毎日を活力に満ちて過ごせるようになり、仕事でのパフォーマンスも向上します。趣味や友人との時間を心から楽しめるようになり、家族との関係もより良好になるでしょう。何より、自分の体に対する不安がなくなることで、新しいことにチャレンジする勇気も湧いてきます。

体調不良は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。