身体のゆがみ

身体のゆがみとは

身体のゆがみとは、骨や関節を支える筋肉や靭帯に負担がかかることで、本来あるべき正しい骨格の並びからズレている状態のことです。骨そのものが変形するわけではありません。筋肉の緊張や弱化により骨格のバランスが崩れた状態を指します。

厚生労働省の調査によると、約6割の成人が身体のゆがみを感じた経験があることが明らかになっています。特に猫背、肩の高さの違い、腰の位置のずれを感じる人が多く、現代の日本では推定で約4,000万人以上の成人が何らかの身体のゆがみに悩んでいると考えられます。

身体のゆがみを放置すると、慢性的な腰痛や肩こりが悪化し、頭痛の頻度も増加します。さらに自律神経の乱れにより冷え性や便秘、生理痛などの内科的症状も現れます。血流やリンパの流れが悪くなることでむくみや代謝低下を招きます。O脚やX脚といった脚のラインの変化も生じてきます。最悪の場合、日常生活に支障をきたすほどの慢性痛や自律神経失調症に発展する可能性があります。

身体のゆがみの原因

開院以来、当院には身体のゆがみでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや臨床実績から言えることは、身体のゆがみの原因はひとつではなく、複数の原因から起こるということです。

身体のゆがみの原因として次のものが挙げられます。

身体のゆがみは複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、脊椎関節・骨盤関節の可動域減少や全身の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、身体のゆがみが発症します。猫背や反り腰、足を組む癖などにより、特定の筋肉に過度な負担がかかり続けることで骨格のバランスが崩れます。デスクワークや車の運転など、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉が硬直し、骨格を正常な位置に保てなくなります。

一人ひとりの原因が違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。身体のゆがみなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

身体のゆがみへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

痛み止めや湿布、筋弛緩剤などを処方して症状の緩和を図ります。しかし根本的な原因解決にはならず、薬の効果が切れると症状が再発します。長期使用による副作用のリスクもあります。

理学療法

専門の理学療法士による運動指導やストレッチにより筋力強化と関節可動域の改善を行います。しかし継続的な通院と自宅での運動が必要で、効果が現れるまでに時間がかかります。適切な負荷調整ができないと悪化する場合もあります。

装具療法

コルセットやサポーターを使用して患部の安定化と負担軽減を図ります。しかし装具に依存してしまい、筋力がさらに低下する可能性があります。根本的な改善にはつながりません。

注射療法

痛みの強い部位に局所麻酔薬やステロイドを注射して炎症と痛みを抑制します。しかし一時的な効果に留まることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があります。感染リスクや組織への影響も考慮が必要です。

身体のゆがみを改善するために

まずはあなたの身体のゆがみの原因について、検査を通じて明らかにします。原因をぼんやり捉えたまま治療を進めては、一時的な改善はあったとしても、根本的な改善にはつながらないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、身体のゆがみの原因を見つけ出します。検査結果を分かりやすく説明し、あなたの健康目標を達成するために、ケア計画を立てて、施術を進めていきます。

当院の特徴

カイロプラクティック大学を卒業している院長の佃隆、又は副院長の佃美香が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

身体のゆがみと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。首や背骨の可動域検査、全身の姿勢分析、筋肉や神経の状態、日常生活でのどんな姿勢で過ごしている時間が多いかをチェックするなどの検査をします。必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージ、整骨院での治療で効果を感じなかった方も諦めずにご相談ください。

身体のゆがみのQ＆A

身体のゆがみは自然に治りますか？

軽度のゆがみは姿勢改善や適切な運動により自然回復する場合もありますが、慢性化したゆがみは専門的なアプローチが必要です。放置すると悪化する傾向があるため、早期の対処をお勧めします。

身体のゆがみの人がやってはいけないことは？

片側に偏った動作や長時間の同一姿勢は避け、急激な運動や無理なストレッチは控えることが重要です。バッグを片方の肩にかけ続けることや、足を組む癖も控えた方が良いでしょう。

身体のゆがみと骨盤のゆがみは同じですか？

骨盤のゆがみは身体のゆがみの一部で、骨盤は身体全体のバランスに大きく影響する重要な部位です。骨盤のゆがみが全身のバランスに影響することも多くあります。

どのくらいの期間で改善しますか？

個人差がありますが、適切な施術と生活習慣の改善により、多くの場合3ヶ月程度で変化を実感できます。症状の程度や原因により期間は変わります。

運動をしても大丈夫ですか？

適切な運動は改善に効果的ですが、現在の状態に合わせた運動選択が重要で、専門家の指導を受けることをお勧めします。間違った運動は症状を悪化させる可能性があります。

マッサージは効果がありますか？

筋肉の緊張緩和には効果的ですが、根本的な骨格バランスの改善には構造的なアプローチが必要です。一時的な改善に留まることが多いのが現状です。

年齢とともに悪化しますか？

適切なケアを行わなければ筋力低下とともに悪化する傾向がありますが、年齢に関係なく改善は可能です。早期の対処が重要になります。

遺伝的な要因はありますか？

体型や筋肉の特徴に遺伝的要素はありますが、多くの場合は後天的な生活習慣が主要因です。適切な対処により改善は十分可能です。

日常生活で気をつけることは？

正しい姿勢の維持、定期的な運動、片側に偏らない動作を心がけ、長時間同じ姿勢を避けることが大切です。デスクワーク環境の見直しも重要です。

他の病気との関連はありますか？

自律神経の乱れや内臓機能への影響があり、頭痛、冷え性、便秘などの症状との関連性が報告されています。全身への影響を考慮した治療が必要です。

身体のゆがみで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

全身の姿勢と各部位の筋肉や神経の検査を行う当院のカイロプラクティックと身体のゆがみは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

身体のゆがみは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。