中学生の側弯症、経過観察中にやっておきたいこと

こんにちは、ファミリーカイロプラクティック三鷹院の佃です。お仕事に家事に、毎日本当にお疲れ様です。そんな忙しい日々の合間に、お子さんの背中のことを気にかけて、ご自分で情報を調べていらっしゃる保護者の方。その行動力こそ、お子さんの未来を守る一番の力だと私は思っています。

学校検診の通知を手にして、胸がざわついたまま、それでもスマホを開いて調べてくださっているお父さん、お母さん。どうか、ご自分のことも少しだけ褒めてあげてください。

今日は、側弯症と学校で指摘された中学生のお子さんと保護者の方に向けて、経過観察と言われた今だからこそ考えていただきたい選択肢をお話しします。

中学生の時期に背骨のゆがみが目立ちやすい理由

そもそも、なぜ中学生という年齢で背骨の側方へのカーブが見つかりやすいのでしょうか。この時期は身長が一年で10センチ近く伸びるお子さんもいるほど、骨の成長が人生で最も速い時期です。骨が急に伸びる一方で、筋肉やじん帯の発達はそれに追いつかないことがあります。そのアンバランスが、背骨のねじれやカーブとして表に現れやすいのです。

女の子に多いのはどうしてでしょうか

思春期に出てくるタイプの側弯は、男の子より女の子に数倍多いといわれています。これは女子のほうが骨の成長のピークが早く、その分だけカーブが進みやすい時期を長く過ごすためだと考えられています。

「まっすぐに見えない」の正体

肩の高さが左右で違う、ウエストのくびれ方に差がある、前にかがんだときに背中の片側が盛り上がって見える。こうしたサインは、背骨が単に横に曲がっているだけではなく、ねじれも伴っているからこそ表れます。見た目の違和感は、体の内側で起きている変化のサインだと思ってください。

「経過観察」と言われたときに考えてほしいこと

病院で軽度の側弯と診断されると、多くの場合は経過観察になります。これは決して間違った判断ではありません。ただ、経過観察の期間は「何もしない時間」ではなく、「悪化させないために今できることを積み重ねる時間」だと捉え直してみてください。背骨のゆがみが進む前に何か行動しておきたい、というご家庭のために、当院のような選択肢があります。

歯科矯正と同じ発想で考える

痛みがないのに背骨の矯正を行う必要があるのか、と疑問に思われる方も多いかもしれません。これは歯科矯正と同じ発想です。今は痛くなくても、将来の負担を減らすために、成長期の今できることをやっておく。成長期の背骨の矯正は、健康面で最重要選択のひとつだと私は考えています。

成長が止まれば安心、とは限らない

「成長が止まれば側弯症の進行も止まる」と一般的には言われます。けれども当院の臨床では、20歳を過ぎてから角度が少しずつ進んでしまい、慌てて来院される方も少なくありません。生活環境の変化、加齢、筋力不足、間違った姿勢の理解。複数の要素が絡むことで、大人になってからも進行することがあるのです。

当院が向き合う側弯症へのアプローチ

当院ではこれまで、小学生、中学生、高校生から大人まで、たくさんの側弯症の臨床例を重ねてきました。背骨だけを見るのではなく、骨盤、頭、首、肩、股関節を含めた全身を、カイロプラクティックの手技で整えていきます。レントゲンに写る背骨だけが側弯の原因ではない、というのが長年の臨床で見えてきた事実です。

姿勢の魔法「シャキーン」メソッド

当院では、院長である私が2冊の書籍にまとめた姿勢の魔法「シャキーン」メソッドを使って、日常生活の中でできる姿勢ケアをマンツーマンでお伝えしています。施術と家庭でのケアが噛み合うことで相乗効果が生まれ、産後の骨盤矯正の改善例も豊富に蓄積してきました。お子さんの側弯症だけでなく、ご家族ぐるみで姿勢を整えていけるのが当院の特色です。

装具をつけているお子さんにも注意点

装具を頑張ってつけているお子さんの中には、装具のふちに首をのせるようにして過ごしてしまい、かえってねこ背が進んでしまうケースも少なくありません。最近ではSNSで、側弯症の手術を受けても元気に過ごしているという発信をする方も増えました。そうした情報だけを見て、装具はしたくないから進行したら手術でいい、と安易に考えてしまうお子さんもいるのが現実です。情報の偏りが、お子さんの将来の選択肢を狭めてしまうことがある。ここは保護者の方に知っておいていただきたい部分です。

側弯が整うことで広がる、中学生の未来

背骨が整ってくると、お子さんの表情が変わっていきます。勉強に集中できる時間が伸びた、部活のパフォーマンスが上がった、好きな服を自信を持って着られるようになった、海外留学に挑戦する気持ちが湧いてきた。こうした声を当院ではたくさん伺ってきました。学生時代にしかできない経験を、思い切り積んでいってほしい。そのための土台づくりが、成長期の姿勢ケアなのです。

院長自身も姿勢で人生が変わった一人です

私自身、子どもの頃はひどいねこ背で悩んでいました。中学生の時にカイロプラクティックと出会い、人生が大きく好転した経験があります。その体験があったからこそ、カイロプラクティック院を開院し、姿勢改善メソッドを確立し、姿勢に関する書籍を廣済堂出版から2冊出すまでに至りました。中学生の今、姿勢と向き合うことで人生の選択肢は確実に広がります。これは、私自身が身をもって経験してきたことです。

医療従事者のご家族も多く通われています

当院には、整形外科医、内科医、産婦人科医、精神科医、救急救命医といった医師の方々、看護師、薬剤師、理学療法士、作業療法士の方々、そしてそのご家族も多数通院されています。体の専門家の方々にもご納得いただける根拠のある施術を行っていることの、ひとつの証だと受け止めています。

アメリカやカナダで標準的な検査を

当院の検査は、医学知識に基づいた、アメリカやカナダのカイロプラクティック院ではスタンダードな内容です。姿勢、筋肉、神経の状態を包括的に確認し、お子さん一人ひとりに合わせたプランを組み立てていきます。

こんな方にこそ来ていただきたい

コルセットや手術はできる限り避けたい、でも何もしないまま進行を見守るのは不安。そんなお気持ちを抱えているご家庭に、当院は特におすすめできます。また、身長の伸びが止まって病院での側弯症の治療が一区切りついた方、大人になってから再び角度が進んでしまった方にも、ぜひお声がけいただきたいと思っています。

当院を選んでいただきたい方	当院でできるサポート
経過観察と言われたが今できることをやりたい	全身の手技施術と姿勢指導
コルセットや手術を回避したい	進行予防のための体づくり
病院での治療が終わった後のケアを探している	再進行を防ぐ継続的なサポート
大人になってから角度が進んできた	生活習慣と姿勢の見直し

迷ったら、まずは包括的な検査から

お子さんの背中のことで迷われたら、まずは当院で姿勢、筋肉、神経を含めた包括的な検査を受けていただくことをおすすめします。どこに原因があるのか、どこを整えれば良いのかが見えてくるだけで、保護者の方の不安はぐっと軽くなります。成長期のお子さんの背骨は、今向き合うことで将来を大きく変えられる。これは33年間で33万人の臨床に向き合ってきた院全体の実感です。

一人で抱え込まないでください

ここまで読んでくださった保護者の方に、どうしても最後にお伝えしたいことがあります。お仕事に家事に追われる毎日の中で、お子さんの背中のことで頭を悩ませるのは本当に大変なことです。けれども、お子さんの姿勢の変化に気づき、調べ、動き出したあなたの行動は、必ずお子さんの未来を守る力になります。側弯症は、気づいた今から向き合えば、多くの選択肢を残したまま思春期を過ごしていけます。勉強、部活、おしゃれ、留学。お子さんが学生時代にしかできない経験を、思い切り楽しめるように。どうか一人で抱え込まず、いつでも当院にご相談ください。私たちが、ご家族の心配事を一緒に背負わせていただきます。