頭痛にカロナールが効かない？薬に頼らない改善法とは

こんにちは、ファミリーカイロプラクティック三鷹院の佃隆です。頭が痛くて仕事に集中できない、家事や育児がつらい、そんな日々が続いていませんか。カロナールを飲んでもいまひとつ効果を感じられず、いつまで薬を飲み続けるのか不安を感じている方も多いと思います。

日本では頭痛に悩む方が約4,000万人いるとされ、そのうち片頭痛だけでも840万人に上ります。病院でカロナールを処方されて服用している方、市販の鎮痛剤を手放せない方、本当に多くいらっしゃいます。しかし、薬で痛みを抑えることと、頭痛の根本的な原因を取り除くことは、まったく別の話なのです。

それでもこうして自分で調べようと行動を起こされたこと、本当に素晴らしいと思います。つらい症状を抱えながらも、より良い解決策を探そうとするその姿勢が、改善への大きな第一歩になります。

カロナールが頭痛に効かないと感じる理由

カロナールは一般名をアセトアミノフェンといい、医療機関で広く処方される解熱鎮痛薬のひとつです。胃への負担が少なく、妊娠中や授乳中でも使いやすいことから、多くの方に選ばれています。しかし、カロナールを飲んでも頭痛がすっきり治まらないという声を、当院でもよく耳にします。

その理由は、薬が「痛みの信号」を一時的にブロックしているだけで、痛みを引き起こしている原因そのものには作用していないからです。頭痛が起こるたびに薬を服用していると、月に10回以上の服用で薬物乱用頭痛を引き起こすリスクも高まります。飲めば飲むほど効きにくくなるという悪循環に陥ってしまうこともあるのです。

頭痛の根本的な原因とは

頭痛の原因はひとつではありません。当院に来られる方のカウンセリングや検査を通じて明らかになったのは、複数の原因が絡み合って頭痛を引き起こしているという事実です。

たとえば、長時間のデスクワークで首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで頭痛が生じることがあります。また、スマートフォンの使いすぎで頸椎の前カーブが失われ、神経や血管に負担がかかるケースも少なくありません。ストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、そして背骨のズレによる神経への干渉など、さまざまな要因が複雑に絡み合っているのです。

これらの原因に対して、鎮痛剤は直接的なアプローチをしていません。だからこそ、薬を飲んでも根本的な改善に至らないと感じる方が多いのではないでしょうか。

薬に頼り続けることのリスクと次世代への影響

カロナールは比較的安全性の高い薬とされていますが、長期間にわたって服用を続けることには注意が必要です。胃腸への負担は他の鎮痛剤より少ないものの、肝臓に影響を及ぼす可能性が指摘されています。

また、頭痛のたびに薬を飲む習慣がついてしまうと、薬物乱用頭痛という新たな問題を招くことがあります。これは、薬を飲むことでかえって頭痛が悪化するという状態です。月に10日以上鎮痛剤を服用している方は、特に注意が必要とされています。

親の服薬習慣が子どもに与える影響

ここで少し考えていただきたいことがあります。親御さんが頭痛のたびに頭痛薬を飲んでいると、子どもはそれを「頭痛＝薬」という当たり前の対処法として覚えやすくなるのです。いわゆる病気の既往歴ではなく、症状が薬で楽になった経験、つまり服薬の成功体験が積み重なることで、親も子どもにも気軽に薬を勧めやすくなってしまいます。

実際、当院のクライアントさんの中には、小学生の頃から頭痛薬をズボンのポケットに入れて持ち歩いていた方や、親御さんが医療職で、頭痛のたびに当然のように処方を受けていたものの、薬のリスクや飲み方を深く考えたことがなかったという方もいらっしゃいます。

薬が悪い、という話ではありません。ただ、頭痛が続く、頻度が増える、薬を飲む回数が増えるほど、なぜ頭痛が起きているのかを一度立ち止まって見直すことが大切です。

なぜ姿勢と頭痛は深く関係しているのか

頭の重さは、およそ5キログラムから6キログラムあるといわれています。この重さを支えているのが、首の骨である頸椎です。頸椎は本来ゆるやかな前カーブを描いており、このカーブがあることで頭の重さを効率よく支えることができます。

ところが、デスクワークやスマートフォンの操作で前かがみの姿勢が続くと、このカーブが失われてストレートネックと呼ばれる状態になります。すると、首周りの筋肉に過度な負担がかかり、血流や神経の流れが阻害されて頭痛を引き起こすのです。

私自身、7歳のときに野球のバットが頭に当たる事故を経験しました。その影響で首の骨がずれ、小学生の頃に2回、合計5週間も入院することになりました。退院後も頭痛や目まい、車酔い、記憶力の低下など、さまざまな症状に8年間苦しみました。病院で処方された薬を飲んでも、一時的に楽になるだけで根本的には改善しなかったのです。

それが変わったのは、中学3年生のときにカイロプラクティックを受けてからでした。首の動きがスムーズになり、いつの間にか胃腸の不調や喘息の症状まで収まってきたのです。この経験が、私がカイロプラクティックの道を志すきっかけとなりました。

アメリカでは頭痛の主な相談先のひとつがカイロプラクティック

アメリカでは、カイロプラクティック院での主訴は腰痛が1位、そして頭痛が2位となっています。アメリカカイロプラクティック協会の患者向け情報では、カイロプラクティックが緊張型頭痛や首のストレートネックに伴う筋緊張による血流障害で引き起こされる頭痛に有効な可能性が示されているのです。

私自身も、アメリカの頭痛専門のカイロプラクターからレクチャーを受けたことがあります。そこで学んだのは、まず鑑別、つまり危険な頭痛を除外することを最優先にするということでした。突然の激痛、麻痺やろれつが回らない、発熱と項部硬直、頭部外傷後の増悪、がんや免疫抑制などがある場合は、医療機関での診察を優先すべきです。

当院でも、検査の結果、必要に応じて病院や脳外科の先生を紹介することがあります。何でもかんでもカイロプラクティックで対応するのではなく、適切な専門家と連携しながら、皆さんの健康を第一に考えています。

当院の頭痛施術の特徴と実績

当院では頭痛の症状に関してたくさんの臨床例があり、首や背骨、骨盤、肩、股関節はもちろん全身をカイロプラクティックの手技で整えています。それと同時に、2冊の書籍にもなっている「姿勢の魔法『シャキーン』メソッド」で日常生活でできる姿勢ケアをマンツーマンでお伝えすることで相乗効果が生まれ、頭痛の改善例が豊富にあるのです。

施術では、音の鳴らないゆっくりとした手技を問診票で選ぶこともでき、安全安心を心がけています。無理に骨を鳴らすようなことはせず、お一人おひとりの体の状態に合わせて、優しく丁寧に施術を行います。

また、当院には医師、看護師、薬剤師の方が多数通院されています。医療に携わる方々が、薬以外の選択肢として当院のカイロプラクティックを選ばれていることは、私たちの誇りでもあります。

検査で原因を知ることから始めましょう

頭痛で悩んでいる方の多くは、これまでにさまざまな方法を試してこられたのではないでしょうか。病院で検査を受けても異常なしと言われ、鎮痛剤を処方されるだけ。マッサージに通っても、その場は楽になるけれどすぐに元に戻ってしまう。そんな経験をされてきた方も少なくないはずです。

当院では、他に類を見ない充実した検査によって、あなたの頭痛の本当の原因を見つけ出します。姿勢、関節、筋肉、神経、バイタルの5つの視点から、頭痛の原因を詳しく検査しています。首のカーブの形状、背骨全体の可動域、全身の姿勢バランス、そして日常生活でどんな姿勢で過ごす時間が多いかまでチェックします。必要に応じてレントゲン画像も確認し、精度を高めています。

検査結果はわかりやすく説明し、あなたの健康目標を達成するためのケア計画を一緒に立てていきます。検査で原因が明らかになれば、不安は大きく軽減されます。なぜ自分だけこんなに頭痛が起こるのか、いつまでこの痛みと付き合わなければならないのか、そんな漠然とした不安から解放されることが、改善への第一歩となるのです。

頭痛が治ると人生が開ける

頭痛が改善すると、人生の選択肢が大きく広がります。仕事に集中できるようになった、子どもたちと穏やかに過ごせるようになった、夜ぐっすり眠れるようになった、朝すっきりと目覚められるようになった。当院のクライアントさんからは、このような変化の声をたくさんいただいています。

頭痛がなくなると、今まで諦めていたことにチャレンジできるようになります。旅行や趣味、新しい仕事、大切な人との時間。頭痛という重荷から解放されたときの喜びは、長年苦しんできた方ほど大きいものです。

症状の原因が分かれば不安はなくなります。不安がなくなれば、元気で新しいことにチャレンジでき、楽しい毎日を送ることができます。頑張ってきたあなただからこそ、その先の人生をもっと豊かに楽しんでいただきたいのです。

迷ったらまずは検査を受けてみませんか

頭痛は目に見えない症状だからこそ、周りに理解してもらえず、つらい思いを一人で抱えている方も多いと思います。仕事中に頭が痛くても言い出せない、家事や育児を休むわけにはいかない、そうやって我慢を重ねていませんか。

私も8年間、原因不明の症状に苦しみました。だからこそ、皆さんのつらさは他人事とは思えません。薬を飲み続けることへの不安、このまま一生頭痛と付き合っていくのかという恐怖、そんな気持ちを抱えているなら、迷わずまずは当院で検査を受けることをお勧めします。

院長の私と副院長の佃美香は、ともにオーストラリアのカイロプラクティック大学を卒業しています。開院から33年間で33万人以上の施術実績があり、赤ちゃんからご高齢の方まで安心して受けていただける施術を提供しています。頑張ってきたあなただからこそ、頭痛から解放されたときの喜びはひとしおのものになるはずです。いつでもお気軽にご相談ください。