笑顔

〜つくだ式 幸せ健康法：カイロプラクティックメソッド　 第4日目〜

毎日健康で、幸せを感じるための、アプローチ。
心と体の実践講座です。

　　 ----- 有限会社　PIONERO -----


　　 [　本日のテーマ　]　　笑顔


４．笑顔は笑顔をひきつける

顔をまあるく、笑顔で過ごす。
いつもにこにこニコニコ（＾０＾）です。

目じりがさがって、まゆも下がって、口のはじっこが上に向いて弧を描きます。

ニコニコＰＯＷＥＲを出しておけば、変なＰＯＷＥＲは寄せ付けません。
暇があったらにこにこです。すると、周りもニコニコの人が集まってきます。

めんどくさがりのあなた、
これが日課になると、 最初は恥ずかしくてもいつのまにか周りにいる人もニコニコに！

気持ちが落ち着き、変に感情的になりすぎることがありません。

しかも、ここぞというときにも周りにはニコニコの人ばかりで、大事なときも落ち着いてことに臨むことができますよ。
笑顔はみんなを癒してくれます。

これをつくだ式　幸せ健康法・カイロプラクティックメソッドでは、
　 「あなたの笑顔で、みんなも笑顔の法則」と呼びます。


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　　 まとめ：　つくだ式（４）あなたの笑顔で、みんなも笑顔の法則

　　
　　 ・顔をまあるく、笑顔で過ごす。
　　 ・目じりがさがって、まゆも下がって、口のはじっこが上に向いて弧を描く
　　 ・ニコニコＰＯＷＥＲを出しておけば、変なＰＯＷＥＲは寄せ付けない
　　 ・あなたの周りに、ニコニコの人が集まってくる
　　

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つくだ式　幸せ健康法・３０日間カイロプラクティックメソッド　

<テーマ 全30日分>　
  01 視線を遠くに向けることで変わること
  02 姿勢を良くする座り方
  03 感謝
  04 笑顔
  05 太陽
  06 深呼吸
  07 電車の座席の譲り合い
  08 パソコンとのいい関係
  09 パソコンとのいい関係 PART�U
  10 ブラインドタッチ
  11 トイレお掃除
  12 あったかお風呂
  13 効率的な消化
  14 健康は気持ち次第
  15 イメージ
  16 身体と車
  17 ポジティブ表現
  18 健康意識の変容
  19 つま先立ち
  20 噛む
  21 愛
  22 名づけ
  23 水
  24 消化、吸収、排泄
  25 効率的な消化
  26 スケジュール
  27 スケジュール PART�U　　
  28 エネルギー充電
  29 ウォーキング
  30 患者という表現