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「 体操 」 一覧

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「自分の身体と向き合うきっかけに」うれしいお声を頂きました

第3子の産前から腰痛に悩まされており、産後も改善するどころか、 抱っこするたびにピキッと痛みがはしるようになる状態でした。 なんとか腰痛持ちの生活から脱却したいと思っていたときに、 長女の習い事先でこ ...

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