吉祥寺整体カイロプラクティック

吉祥寺　すぐ近くの整体カイロプラクティック

お役立ち情報　『腰痛』

あなたの症状に応じて、施術の方法、ケアの仕方が変わってまいります。

カイロプラクティック整体と腰痛

●腰痛が「治りやすい人」－「治りにくい人」・・・その違いは！！

腰痛が 治りやすい人の生活習慣

施術風景
来院者モデル　河東さん

姿勢を日頃から気をつけている

新鮮な空気を好む

適度に運動をしている

栄養バランスが良い

睡眠の質が良い

ポジティブで柔軟な考え方をしている

掃除をよくする

自分のからだを大切にしている

ほんもの嗜好

腰痛が治ったら、やりたいことがはっきりある

自分の人生を積極的に楽しんでいる

腰痛が 治りにくい人の生活習慣

姿勢に対する意識が低い

運動をほとんどしない

栄養バランスが悪い

睡眠の質が悪い

考え方がネガティブ

掃除が嫌い

痛みだけ取れればいいと思っている（根本的な原因に興味が無い）

自分で全てを判断する（専門家の意見も自分の都合のいいように解釈してしまう）

忙しいが口癖の人（忙しいは「心が亡くなる」と書きます）

先生のアドバイスを守らない（真剣でない）

先生を頼りきってしまう（あくまでも、治すのはあなた自身です）

腰痛解消のための整体カイロプラクティック相談風景吉祥寺から多数来院なぜ、腰痛の治りやすい人と治りにくい人には同じカイロプラクティックを受けても差が出るのでしょうか。

　　耳が痛いかもしれません。

　　でも、聞いてください。

ただし、もしあなたが真剣に治りたくないなら、これ以上読まないで下さい。

１００％改善しないのを療法家（先生）のせいにしている方も同じです。

ご自身で改善できることは、やってみましょう。

そう、あなたが決意することから全てが始まるのです。

自分で治す気持ちがないなら、読んでも意味がありません。

腰痛が治りやすい人は、共通して　健康に対して良い習慣を身につけようとしています。

腰痛が治りにくい人は、共通して

　　健康　＜　忙しい

自分の健康より、日々の生活、仕事、家事、子育て、スポーツ、趣味、旅行・・・

でも、自分がしっかりしていないと、満足のゆく生活を過ごすことはできません。
無理を続けていても、いつかはその代償を払わなくてはならなくなります。

Ｑ．どれぐらいの頻度でどれぐらいの期間通わなければならないの？

Ａ．カイロプラクティックによる整体の結果のあらわれ方は人それぞれです。
初めての施術で、痛みが楽になるなど、その場で結果が出る場合もあれば、
数ヶ月、もしくはそれ以上の期間を要する場合もあります。

データとしては、初めての施術で、およそ５割の方は痛みがその場でなくなり、７割の方は腰痛が軽くなるのを実感されています。

カイロプラクティック整体予約カードしかし、あくまで個人差があります。当院では、カウンセリングと８２の検査の結果をもとに、あなたのお身体の状態に応じて３種類の色の違う「受付カード」をお渡ししております。

３種類のカードを目安にご自身の施術期間、頻度をご覧ください。
各ステップの詳細は「料金と期間の目安」へ

腰痛に関しての詳細な説明はこちら　⇒　腰痛

▼その他にも、気になるテーマを下記から選んでご参照ください。
腰痛 / 肩こり / 四十肩、五十肩 / 頭痛 / 猫背 / 健康増進 / O脚・X脚 / 生理痛 / 膝痛

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● 家族で健康で幸せな毎日を過ごしていただくために！●

吉祥寺そばカイロプラクティック整体を受けて腰痛解消のポーズ

●当院での腰痛へのアプローチ

　1つ目に、身体のバランスを崩す大きな理由、「背骨のゆがみ＝サブラクセーション」を手技によって改善します。身体のバランスを改善し、腰に部分的にかかっているストレスを取り除きます。腰痛の人はほとんどの場合、腰だけでなく、背中、首にも背骨のゆがみ（サブラクセーション）があります。そのため、腰痛を解消するには、身体全身の歪み（サブラクセーション）の調整が必要です。

　 2つ目に、腰痛解消の「運動（エクササイズ）」です。当院では、症状に応じて腰痛を改善するためのストレッチ＆エクササイズをお教えします。1日1回3 分程度の内容です。ゆがみは、姿勢を維持する筋肉などのバランスも変化させますので、筋肉のバランス調整も同時に行っていきます。特に腰痛の場合、腹筋と背筋のバランスが重要になってきます。

　 3つ目に、「美しい姿勢を保つこと」です。いくら施術後、腰痛が楽になっても、姿勢がそれまでと変わらなければ、又すぐ再発してしまいます。当院では、初回来院から2週間以内に健康教室を開催しております。腰痛が起こった原因を理解し、再発が起こらないようにいたします。生活習慣を改善するには、身体を健康にしようという強い思い、正しい知識、実践する根気が必要です。

　当院では、一時的に腰痛を楽にするだけでなく、なぜ症状が出たのかという原因を理解いただき、腰痛が出ない状態を3ヶ月程度続けていただくことで、姿勢美人の方が増えることを目標にしております。

　ここでは、カイロプラクティックの適応範囲に関してのみ述べさせていただきました。カイロプラクティック適応外の場合は速やかに医療機関に紹介させていただきます。また判断が困難な場合は提携先でレントゲン、ＭＲＩなどの追加検査をお願いする場合がございますので、ご了承下さい。

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