【姿勢の歪みからくる 肩こり、腰痛のメカニズム】

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私、佃 隆はこれまでに4万人を

超えるみなさまの姿勢の矯正を行ってきました。

 

また、一般の方向けに、

500回以上の健康教室を開催してきました。

 

 

現在は、姿勢の専門家、そして

ファミリーカイロプラクティック三鷹院院長

として活動しております。

 

 

 

デスクワークを長時間していたり、

子供の抱っこをしたいたりすると、

肩がこる、腰が痛くなる、

おつらい気持ちはよくわかります。

 

当院にも紹介でいらっしゃる方、

勇気を奮い起こしてお電話をいただく方、

いろいろいらっしゃいますが、

肩こり、腰痛のいずれかがある方は

90%を超えています。

 

 

このFacebookページでは、

肩こり、腰痛の解消法もお伝えしてまいりますが、

今日は、腰痛、肩こりのメカニズム、

仕組みをカンタンにお教えしますね。

 

 

まずは写真をご覧ください。

持っているボーリングボールが頭で、腕が首だとします。

手を前に伸ばせば伸ばすほど、

ボーリングボールの重みの負担が

腕にかかります。

 

同様に、頭が前に出れば出るほど

首にも余計な負担がかかり、

肩こりにつながります。

姿勢が悪ければ、肩にはもちろん、

腰にも負担がかかってきます。

 

逆に、姿勢が良くなれば負担が

軽減されます。

そうなんです。

頭が体の真上にきていない方は、

肩こりや腰痛を起こしやすいのです。

 

実際に当院に通院して、

肩こりが解消された

東京都三鷹市在住のK.I.さん

(デスクワーク族、女性)

からもこんなお声もいただいています。

 

『肩こりで寝不足の毎日から安眠の毎日へ』

日常生活でどうやって自分の悪い姿勢を

治していけばいいのかわからなかったんですが、

少しずつ矯正していこうと思います。

 

ストレッチをオフィスでも取り入れて、

肩こりや睡眠障害を日常生活から

軽減改善していこうと思います。

自分の健康は自分が責任を持ってという

当たり前のことに改めて気づかされました。

 

たかが肩こり、されど肩こりなんですよね。

普段、どんなところに気をつけたら

良いかを知りたいあなたには、

姿勢が良くなり、運気も良くなる

雑誌でも特集されました佃 隆考案の

セルフケア、『天地人のポーズ』を

ご紹介しますね。

画像付きでご紹介しております。

 

↓      ↓     ↓

http://mitaka-chiro.com/info/tenchijin

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自分でできることはやってみて、

それでもだめ、もしくは、

今すぐつらい肩こりや腰痛を解消したい、

というあなたは今すぐご相談ください。

肩こりや腰痛が軽減すれば、

Happy度は上がりますからね。

今日も良い一日を♪

 

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【三鷹市の整体院】中央線三鷹駅南口徒歩4分

『ファミリーカイロプラクティック三鷹院』

院長:佃 隆

http://mitaka-chiro.com/info/tenchijin

メール info@mitaka-chiro.com

フリーコール:0800-888-4270

電話受付 毎日10時~21時

いつも投稿を読んでいただき、
ありがとうございます。


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