【熱中症対策には、水分補給と〇〇補給】

jirijiri

梅雨が明け、いよいよ暑さが本格的になってきましたね。

まだまだ身体は暑さになれていないので、
この時期は熱中症に注意が必要です。

 

熱中症は外にいるときだけでなく
室内にいるときにも起こります。

 

熱中症にならないためには、
まず水分の補給が大切です。

こまめに水分補給をすることを心がけましょう。

 

次に大切なのは、何か分かりますか?

それは・・・・

塩分です。

 

汗をかくと、一緒に塩分も排出されます。
その分の塩分を補給する必要があるのです。

 

oshio

当院でも、お塩を置いております。
お水を飲むときに、お試しください。

 

水分補給と塩分補給をしっかりして、

暑い夏も、元気に楽しく過ごしましょう♪

 

三鷹院スタッフより

 

============================================

【三鷹市の整体院】中央線三鷹駅南口徒歩1分
『ファミリーカイロプラクティック三鷹院』

 

院長:佃 隆   副院長:佃 美香
公式サイト:http://mitaka-chiro.com
メール:info@mitaka-chiro.com

 

フリーコール:0800-888-4270
電話受付 毎日8時30分~20時

============================================

 


三鷹・吉祥寺 最寄のカイロプラクティック( 整体 ) 地図