ウェストのくびれをキープしたい。
ヒップアップしたい。
産後で体重はそんなに変わらない（？）のに
体型が戻らない！
なんだか最近、尿漏れが気になる。
そんなお悩みに一挙にお答えできる
健康教室が開催されました。
こんにちは。
品川院カイロプラクティック・アシスタントの緒方です。
今月の健康教室のテーマは
「骨盤を整えることのメリット」
でした。
女性がメインのテーマなので
今回の参加者は皆さま女性の方でした♪
そして、かわいい参加者の方にも
おいでいただきました。
お子様とご一緒でも遊んで待っていられる
スペースがありますので
お気軽にいらして下さいね(^^)
さて、冒頭で述べた諸症状ですが
骨盤のゆがみが原因で
引き起こされることがあります。
他にも生理痛が重くなったり、
代謝が悪くなったりなんてことも。。
本当に骨盤は重要ですね。
カイロプラクティック的予防と
生活習慣の面からキレイな骨盤をキープする
秘訣のお話でした。
例えば・・・
「出来るだけ大きな歩幅で歩く」
こんな小さな生活習慣一つで
骨盤の歪みは予防できるんですね！
その理由も健康教室では
しっかり説明させていただきます。
健康教室では簡単にできる姿勢のチェック方法も
お伝えしているので参加いただけると、
ご自身で簡単な検査ができて
更には改善方法も知れちゃうという
お得な内容になっております笑
大切なご家族や、お友達のチェックも
してあげられるようになります。
ぜひ一度遊びに来て下さいね♪
参加者の方からも
とっても嬉しいお声をいただきました。
・将来、結婚出産育児を控える女性に
ぜひ知っておいていただきたい
大切な情報が要領よく、分かりやすくまとめられ
参加者全員でとても楽しく学ぶことが出来ました。
・今思うと毎月あった生理痛もかなり軽減しましたし
ニキビの出る量も減少しました。
改めて、カイロの施術や健康教室に参加して
知識を得たおかげさまなのだと感じました。
次回のテーマは「肩こり・頭痛の原因」です。
酸欠になる仕組みや
ついつい自分で揉んだりおしたりしてしまう方に
今すぐお伝えしたい内容になっております。
お問い合わせは下記までお願いします(^^)
※お知らせ
9月17日（木）～9月28日（月）まで
院長がカナダでのクリニック視察のため
お休みをいただきます。
お休みの間もお電話・メール・チャットワークでの
ご予約を承っておりますので、お気軽にご連絡ください。
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【三鷹市の整体院】中央線三鷹駅南口徒歩1分
『ファミリーカイロプラクティック三鷹院』
院長：佃 隆 副院長：佃 美香
公式サイト：http://mitaka-chiro.com
メール：info@mitaka-chiro.com
フリーコール：０８００－８８８－４２７０
電話受付 毎日８時３０分～２０時
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